对弧圈球的一点感悟

已有 605 次阅读 2012-09-15 18:34 标签: 的弧圈球

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今天我没有去练球，只在家里对着大镜子进行徒手弧圈球的练习，开始按平时练得动作挥拍，看着镜子中的影象总显得不舒展，好像身子团在一起，边看着镜子边改动作，发现大臂要伸得更远，摆动时也要更向前，不能像近台快攻一样迅速收小臂，意念要集中在大臂上，这样更便于发力，动作也更协调，明天我要试试。不知道这种感觉对不对，各位高手可以指正。

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