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乒乓球的体会
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2012-07-16 10:43
标签
:
乒乓球
的体会
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非常喜欢乒乓球,这项运动没什么危险,不像足球那么危险,适合各个年龄段。 说点技巧:可以用重心控制球即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉,有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时,也要用重心来控制球只有前臂和手腕动作,没有用重心来调节弧线,经常压不住球或回球质量不高。提前判断来球的落点及旋转,晚了就来不及做动作,被迫只用前臂和手腕击球。
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