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郝运基的日志

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生命在于科学运动，体检体检！！！

已有 675 次阅读    2014-07-28 08:37
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一位年轻球友去了西边尽头，一个高大健壮的汉子说没就没了，死因确定心脏病（心肌梗死）。炎热高温加上自身隐患疾病，超负荷运动导致死亡。太可惜了。。。。。。朋友们：为了家人，为了自己，为了球友每年最少一次体检，在感到身体不适，最好别运动去医院查查主要部位，不可大意，不可过于自信，要相信科学，相信运动科学，40岁以上朋友，千万別忘了每年一次体检体检！！！！！！
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发表评论 评论 (10 个评论)

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    国荣 2014-07-28 10:33
    35岁以后理应每年查体一次，尤其那种不敏感体质的人，病较重还没感觉。。。。
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    颗粒乒乓 2014-07-28 12:32
    祝开球网的朋友们：个个活90岁以上，个个健康，快乐，长寿。。。。。。；
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    小熊戎 2014-07-28 12:55
    非常赞同，我有几位球友先后走了，2个心脏病，2个癌症。
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    安老 2014-07-28 19:46
    我觉得沧海的问题在于他减肥过猛。以前我就提醒过他，减肥是应该的，但不能过于猛烈。整个机体承受不了这样剧烈的变化
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    郝运基 2014-07-28 20:01
    安老: 我觉得沧海的问题在于他减肥过猛。以前我就提醒过他，减肥是应该的，但不能过于猛烈。整个机体承受不了这样剧烈的变化>
    如何减肥的
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    安老 2014-07-30 10:35
    打球，大运动量训练。球涨的很快。以前是1460多分，短时间可以达到1700分左右的水平。体重下降了好几十斤
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    郝运基 2014-07-30 15:29
    任何事物超过度和量，都会发生质的变化！
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    彩虹 2014-08-03 09:33
    不会是运动量加大，饭量减少，和营养跟不上有关吧
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    乐球球 2014-08-29 19:32
    郝运基: 任何事物超过度和量，都会发生质的变化！>
    说的太对了！生命最可贵，健康最重要，可过量运动就是消耗了，不要没命的玩，运动要讲科学，祝朋友健康快乐！祝所有的球友健康快乐！
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    渠纲程 2020-01-30 14:23
涂鸦板