三天过去了，超过72小时了，一支烟也没有抽，也算是有了良好的开始吧。

 

可惜的是，今天打球，全输了，明明感觉能赢的，也输了，哎，等戒完烟，再好好打球吧。

 

打完球回家，路上偶闻到烟味，还行，知道是烤烟型，焦油含量在8左右，尼古丁含量也在8左右，品牌倒没闻出来。随着烟味一看，前面一女士，拿着烟，和我同向往前走，不知不觉可能跟着走了几米远了。猛然醒悟，这样会被人误会，也会影响我戒烟工程，无奈，停止，看看手上的电纸书，算是坚持住没有继续想烟。

 

最大的影响是，无法集中注意力，总感觉少点什么，不知道，不知道，也许过几天会好一些。

 

继续努力。