2023年6月8日，参加航天医科第一届职工乒乓球比赛，荣获男子单打亚军。

5月27日参加金球国际升降级比赛，B超亚军，5月30日参加 首届京安杯晚场积分交流赛第5名， 6月3日参加锐科特汇智行升降级比赛C组第三名。总的来说，对自己的成绩还比较满意。毕竟自己一年都不带摸一次拍的，能打成这样已相当不容易了，再加上腿伤、腰伤能和年轻人打成这样感觉还可以。总结一下经验教训，正手太弱，不会进攻，又不会防守，对于

准备参加周日的积分赛，都两年没打球了，看看现在是什么水平了？

好久没打球了，现在终于想明白了。打球才是自己的最爱！希望朋友们有时间一起打打球，打球是最快乐的事。

荣获2019年金球国际总决赛C组冠军

今天打积分赛人真多，二张球台，15个人打。太晚了，只打了12场。比赛不理想，输了5场，全输在对方冲球上。长胶不会嗑，防不住。水平就这样，必须改变一下打法了。

明天接着打积分，不怕输，敢输才能赢！

小组第四出线，淘汰赛首轮被淘汰。

嘿嘿，侥幸获得2019年丰台区卫生系统乒乓球男子单打冠军。

昨天跟朋友吃饭，有一个朋友在打砂板，感觉好新鲜，砂板的优势在哪儿？有人知道吗？