张继科系列教学动画之五:(正手近台快撕)
已有 679 次阅读 已被 1 位用户收藏 2014-11-24 23:39“近台快撕”的基本动作要领是,两脚接近平行站住,靠近球台,来球要过网时,向腹部引拍,拉手不要过大,以免影响击球时间,在来球的上升期接触球的中上部,前臂向右前上方有一爆发式抖动发力,身体重心稍向前移,适当抬高。在练习时,先练回击一般上旋球,再练对付快挑、搓撇和半推半搓;在落点上,先练回击中路再练回击直线和斜线大角度。在整个练习过程中,要时刻注意体会自己发力,不要借力过多,那样就变成反手“快带”了。
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