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有意识地反复练
大慧
俱乐部: 开球网北京站ChinaTT联盟
身体的协调性，肌肉的爆发力，还有技术动作的发力结构，都需要有意识地反复练，才能逐渐提高到较为得心应手地自动化反应水平。尤其是在对抗中，快速移有意识地反复练 大慧 已有 83 次阅读 2014-04-15 20:01 身体的协调性，肌肉的爆发力，还有技术动作的发力结构，都需要有意识地反复练，才能逐渐提高到较为得心应 -
乒乓团体规则一一奥运赛制: 您会排兵布阵吗???
郝运基
俱乐部: 北京东方乒乓球俱乐部
斯帝卡全国巡回赛北京高校站,一级大赛乒火连城在即,作为团队的领队.教练.场外指导,主力队员一号,二号.三号. 您对乒乓球团体规全国巡回赛北京高校站,一级大赛乒火连城在即,作为团队的领队.教练.场外指导,主力队员一号,二号.三号. 您对乒乓球团体规则奥运赛制熟悉吗? 会排兵布阵吗? 主客队 -
如何拉好正手弧圈球？
渠纲程
俱乐部: 北京东方乒乓球俱乐部
作者： 北京孟大夫 正手弧圈球技术是当今乒乓球的主流技术，基本上大家也都能挥上两拍，偶尔还能拉出质量不错的前冲弧圈球。但是，真的掌握了吗？那倒不尽然。正手弧圈球技术是当今乒乓球的主流技术，基本上大家也都能挥上两拍，偶尔还能拉出质量不错的前冲弧圈球 -
打乒乓球的好处
江洪臣
俱乐部: 随州旭东乒乓球俱乐部
乒乓球运动的好处 创建于2018-02-24 17:46 乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。 乒乓乒乓球运动的好处 乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。 乒乓球是国内比较普遍的一种运动，那经常 -
“银河北斗“东城俱乐部双人团体赛
彩虹
俱乐部: 彩虹乒乓球俱乐部
“银河北斗”东城俱乐部双人团体赛 赞助单位：开球网 时间：2018.08.18周六下午13:00—18:30 地点：涵育球馆 费用：25/人 奖励：实物奖励前四名（第三、四名并列）+东城“银河北斗“东城俱乐部双人团体赛 -
对付下旋球，除了拉球！还有这招！
时间煮雨
俱乐部: 蕲之星乒乓球俱乐部
近年来随着俱乐部球赛的开展，乒乓球的技术有了很大的发展和突破，很多球打的不仅有技术更有创意，经常能在比赛中看到一些非常精彩，非常有想象力的球。乒乓球的长胶打长胶的反手弹打是非常实用的一项进攻型技术，弹击速度快，下沉很快，晃、飘，弧线低，再加上较好的落点控制，杀伤力较强，是长胶反手的一种比较有效的得分手段。 -
夏天打乒乓球运动的好处
动品网
俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
夏季三伏天，人体的消化功能常处于低下状态，胃酸分泌减少，导致食欲不振，而且容易患胃肠道疾病。人的消化系统是在植物神经系统控制、调节下进行生理活动的。坚持三伏夏天打乒乓球运动的好处 -
老瓦的一生！！最强集锦
七三二三
俱乐部: 开球网北京站ChinaTT联盟
该视频是我目前能找到的个人认为最棒的老瓦集锦。老瓦的一己之力对抗了中国7代乒乓球运动员；老瓦的天赋让乒乓球这项运动显得更加精彩！ http://player.老瓦的天赋让乒乓球这项运动显得更加精彩！ -
做到这四点，孩子定会喜欢乒乓球！
动品网
俱乐部: 北京老朋友乒乓球俱乐部
让孩子爱上乒乓?做到以下这四点，孩子定会喜欢乒乓球！ 1、培养控球的能力及持拍后的球感。父母可与孩子比赛“粘球跑”，用一个球拍托着球跑30米距离，中间可以玩抛接，返回讨论区 发起新话题« 返回上一页 分享 微信新浪微博QQ空间 做到这四点，孩子定会喜欢乒乓球！ 动品网 已有 229 次阅读 已被 1 位用户收藏 2017-04-25 12:32 -
许昕时隔三年再胜马龙夺冠 陈梦4:1丁宁夺赛季第三冠
渠纲程
俱乐部: 北京东方乒乓球俱乐部
转自网络 7 月 7 日，菁英航运 2019 国际乒联世界巡回赛新韩韩国公开赛落下帷幕。许昕 4 : 1 战胜马龙男单登顶，陈梦则以同样的比分战胜丁宁加许昕直板乒乓艺术一智慧与美的使者 -
许昕直板乒乓艺术一智慧与美的使者
渠纲程
俱乐部: 北京东方乒乓球俱乐部
转自北京孟大夫 清晨起床，昨日釜山乒乓之战许昕的影子，一直萦绕在 脑海 …… 一 位 29 岁的乒乓老将再次容光焕发，让爱乒乓的我感叹不已！觉得，称许许昕直板乒乓艺术一智慧与美的使者 清晨起床，昨日釜山乒乓之战 -
临场战术(5)一一开局球应当怎么打? 大家谈:
郝运基
俱乐部: 北京东方乒乓球俱乐部
改成11分赛制以后,开局球到底怎么打才能取得胜利,这是乒乓球运动员.教练员.场外指导.一直在研究和探讨的话题和课题.临场战术(5)一一开局球应当怎么打? -
荐读40-60岁什么最重要?
永外生胶
俱乐部: 吉祥赛场乒乓球俱乐部
13句话,谨赠 豆浆比茅台重要; 窝头比蛋糕重要; 红薯比炖肉重要; 蘑菇比鲍鱼重要; 走路比开车重要; 快乐比业绩重要; 运动比按摩重要;荐读40-60岁什么最重要? -
[转帖]王楠：什么比赛都不能跟奥运比 不好好打不如回家
雷哥
俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
女乒在中山的训练馆中来了一位“老熟人”——王楠。楠姐进了训练馆，自然是闲不住的，看了一会儿郭跃训练，她拉过孔令辉问：“孔指导，我方便和郭跃说两句吗？虽然我是业余当天晚上的分享会，才是王楠此行的目的，分享会的主题被她定为“如何看待奥运会”。面对自己的小师妹们，王楠毫无保留地吐露着心声，这些肺腑之言是如此坦诚，又如此珍贵。 -
“赌约”—康哥的流水账：
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东城俱乐部(8月6号)第三届“红果树杯”三人团体（4900）娱乐大奖赛公告
康哥
俱乐部: 彩虹乒乓球俱乐部
一、说明： 1 、凡参加本次活动并获得群服的朋友将自动成为东城俱乐部会员，会员以后将享受俱乐部部分大型比赛的部分福利，参加本次活动的报名前四十名将赠比赛都是自愿参加的，如身体不适或患有心脏病高血压等心脑血管疾病的请自律，如有状况发生，一律和组织者无关，请大家量力而为。 -
2019年6月18日周二吉祥赛场乒乓球俱乐部2019-25期比赛成绩播报
红居
俱乐部: 吉祥赛场乒乓球俱乐部
今天又到了周二吉祥赛场活动日，共来了78位球友，76人参加了升降级比赛，吉祥大姐和漠北组织比赛未参赛，感谢吉祥大姐和漠北的无私奉献。今天的比赛成绩如下： 超组前三甲 -
2019年6月11日吉祥赛场乒乓球俱乐部2019-24期成绩播报
大考拉
俱乐部: 吉祥赛场乒乓球俱乐部
今天又到了周二，是个晴朗的好天气，有 72 位球友踩着不变的步伐来到心目中的圣地，参加吉祥赛场的例行周赛，吉祥大姐继续为大家服务，参赛者 71 人。 -
2019年5月24日吉祥赛场闽龙分赛场2019-17期比赛成绩播报
李禮
俱乐部: 吉祥赛场乒乓球俱乐部
2019年5月24日吉祥赛场闽龙分赛场2019-17期比赛成绩播报 5月24日（农历四月二十）吉祥闽龙分赛场的比賽在阔别了三周后今天终于回归正常，在没有
