今天，在安华西里练球，遇一球友发球不抛球，出手快、有点对不上点，发的球是转非转、短的多；对手正手拉球不行，发其正手下旋球基本接不好，反手搓球不错比较能对付，还很难缠；打的比较别扭，自己小球控制打的不耐心； 遇到这种球，反手上手要能主动发出力，球不能打软了，类似打长胶的绵球、磨叽球； 遇到球友老杨，到机关文体中

现在简单的谈谈我 的一些看法。（不专业请多包涵！有错误请指正。先谢了哈！） 首先，我们看一下为什么有粘性胶皮和涩性胶皮之说，他们的不同点到底在那：我们用放大20倍以 后的放大镜去观察粘性胶皮我们可以看到胶皮的表面是象“锯齿状”的一个一个“点”连接起来的（所以 通常我们也说粘性胶皮是”点接处”）；而涩性胶皮表

第一节 何谓乒乓球意识 　　乒乓球意识，是指运动员在乒乓球教学训练和比赛中的一种具有明确目的性和方向性的自觉的心理活动。乒乓球意识的最显著特点是它的能动性。 近年来，意识一词的使用日趋广泛，如：“树立首都意识”、“树立奥运意识”等。这里所说的意识概念，和我们乒乓球运动中所说的意识概念是一致的。就是要

在影视作品里，我们不总是喜欢那些善良可爱的女主角，有时候出演“坏女人”的女配角反而更能打动人心。她们入木三分的演技，卖力扎实的表演，有时候让我们真的咬牙切齿。 其实第一个想到的肯定是容嬷嬷，作为陪伴我们一起成长的《还珠格格》，容嬷嬷可是大家最恨的一个人。其实生活中的李明启老师是个很善

笼中的熊...   长久的精神和肉体折磨下，熊得了癌症....   震撼与惨烈：无法忍受取胆汁之苦母熊，含泪杀死小熊后撞墙自杀！ 无法忍受取胆汁之苦母熊， 含泪杀死小熊后撞墙自杀！ 我知道，自己的力量，微不足道，可是，我相信，全世界的人们，在一起的力量，是无穷无尽的，我相信你能做出正义的举动！ 看完之

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八锤！ 又见八锤！ 自从挑灯走后，八锤销声匿迹几近半年，仅在一些比赛中偶露峥嵘！ 此番，八锤再次复出，目的旨在为自己正名！ 半年前，与群星对抗，两回合一分惜败！ 半年后，将与故人相逢，准备血洗群星！~~~~~~~~~~当然，也保不齐被血洗！ 本次赛事规则： 七人对抗，七七四十九场恶战，五局三胜，拟用4张球台，耗时5个小时，拼到