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业余乒乓球高手必须具备的技术结构 转载

已有 773 次阅读  已被 3 位用户收藏  2014-04-04 11:10   标签乒乓球  border  color  style  而且 

如果想成为一位业余乒乓球高手,那就必须具备相应在能力。而且这个有能者居之的社会中,讲的就是能力问题。对于运动也是如此。所以,你想成为乒乓球高手,还真必须具备相应的技术结构。

   虽然早就知道许多技术和战术是必须具备的,但是一直以来都无力证明这些观点的正确性。如今,本次奥运会的成绩已经显现了这些事实的存在。因此,与大家共同探讨,高手必须具备的乒乓技术或者条件。

首先我们还是从基本功开始讨论

   高手们一定具备基本功吗?答案是肯定的。而且很强悍。但是,基本功包括了很多。如:基本控制球的能力,基本的动作定型——对攻、步法、拉球的质量、控制的能力、判断的能力、战术思路的清晰和有效性、技术优势,简单可以分为这样几种类型。再细分下去可就多的很了。

业余乒乓球高手必须具备的技术结构

   发球,发球是唯一不被对方控制的技术。也是所有技术展现的开始,如果你没有好的发球,而从发完球后你就开始被动那么你以下的技术和战术就将无法按照预先安排的实施下去。这样比赛就显得非常的被动。而你之前准备的抢攻也就变的苍白无力了。想赢球的难度也就随着增大了。尤其在业余选手中这是特别吃亏的。

   因此,一般水平的必须有两套以上的发球,和与之相配合的发球抢攻。高手需要有好的发球和控制落点,还有隐蔽的手法,这个开始可以模仿下和你技术打法相仿的人。因为他们的发球可能更适合你的技术打法的使用。也不用太多的研究什么新的发球,把别人弄好的拿来练习就是最省力和省时间,也就是最直接的路径。一般高手大约有两套精湛的发球和与之相配合的抢攻。而大约会拥有四套以上的发球。都具有相当的威力。手法之隐蔽会让你这次适应了,下次还吃。

   上手,既先变成上旋球。先上手虽然不一定占先,但是经常上手的人,肯定就会占尽先机的。盖亭的打法很野蛮,很不讲道理。之所以他能达到很高的水平是因为他上手快。发力足。这与MR陈类似,但两者风格炯异。具体分析开来,盖亭的打法之科学所在就是快,虽然失误多多,但是占尽了先机。这在很大程度上就弥补很多缺点的显现和暴露。

没有一个高手的抢攻是差的

   技术配比,谈到这点,很多人都是一头雾水,单靠正手,那么步法再强也无法发挥你的威力。所以反手必须有很好的控制,防守,变线,封弧圈的能力。以及进攻和相持的能力。最少你不能明显的漏洞。在对方盯住你反手的时候,你要有办法来控制,来制造机会。这个高度根据个人战术思维,和正手,以及整套技术的提高而提高。

   步法,步法的单步,并步——交叉步。一大堆,能出两本书,估计还说不完。可这三种步法最常用,必须掌握,笔者要说的就是:身体是统一的,任何动作都离不开统一性,你不能把步法和手法还有你的身体分开来用,必须完美的结合起来。

    基本技术再好,一打比赛就糟,就是因为移动中击球的技术不过关,这就需要练习步法了。侧身,扑正手,两点变换,两点打五点的练习和一点打两点的练习。三点练习。根据你个人的水平高度来练习这些技术,主要是找到感觉,用心去寻找动作结合的感觉。

   战术的安排,要形成自己特定的风格,同时具有一定的相持和防守的能力,具有杀机会球的命中率和威力。高手打出的球,除了上台只外质量都很高。

落点,这已经不是第一次把这个新名词当为重点来讲了。不因为别的,就是因为乒乓球是以落点来体现杀伤力的。光打对方舒服的位置,无论你的球多快,多转,机会多好,结果都是枯涩的。所以一定要以落点来结合自己的速度和旋转。有的时候打了好几板,杀了好几板可是对方都防回来了。这个时候是不是应该考虑下落点的变化呢?是不是应该以落点的变化来增加球的质量呢?

   内球和出台球的合理处理,台内球必须有绝招,要么控制的很好,当然完全的控制是做不到的。控制都是相对的,需要具有上手一定难度的球。而出台球尽量保证命中率和上手率,然后增加质量。

    别的不多说了,想成为高手,还需要有一款适合自己的拍,不过不需要特别的挑剔。差不多就行,能发挥自己的技术,而又不特别的暴露自己的缺点这就足够了。好的器材都是优点和缺点明显。要么就是很全面。没有别的了。

    想拥有一块完美的拍,那么肯定会烧糊涂自己,结果就是:即使你找到了适合曾经技术的完美球拍,但是你现在的手感已经变的模糊了,因为你打过太多的球板。但是烧拍也有乐趣的。只是影响技术的进步而已。

    乒乓球高手,并不是每个人都是以想就可以达到这境界,毕竟运动于想法总是会相差太远。所以我们想成为乒乓球高手还真必须具备一定的技术结构,而基本功是更是不能少。拥有扎实的基本功,对于乒乓球运动员在以后的技术提高方面,也能很快掌握进来。


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发表评论 评论 (12 个评论)

  • 姚汝斌 2014-04-04 22:23
    魏子,对你来说,我还算是一个业余乒乓球高手吧?!(真不谦虚)
  • backhand 2014-04-05 05:25
    讲得太好、太全面,技术太多、太艰难,业余爱好者能自学、练成这些技术吗?感觉得从小长期跟专业教练学才行。这只能是成年爱好者永远的追求和梦想。我是只能争取打出自己的一、二个特色技术套路,成不了高手也罢,永当爱好者吧。
  • 合浦圆圆 2014-04-05 11:13
    backhand: 讲得太好、太全面,技术太多、太艰难,业余爱好者能自学、练成这些技术吗?感觉得从小长期跟专业教练学才行。这只能是成年爱好者永远的追求和梦想。我是只能争取打出自>
    与你同感!
    魏子讲得太好、太全面,技术太多、太艰难,业余爱好者要想通过自学练成这样,那只能是难以企及的梦!
    我退休后才抓拍打球(属胡打一通的那种),两年前改打长胶,由爱好者成了痴迷者,希望自己在刻苦练习中能不断进步,这就足以
  • backhand 2014-04-05 12:48
    合浦圆圆: 与你同感!

    魏子讲得太好、太全面,技术太多、太艰难,业余爱好者要想通过自学练成这样,那只能是难以企及的梦!

    我退休后才抓拍打球(属胡打一通的那种),两年前改>
    严重同感,只要时时不断有进步,不能成为高手,也是一个乒乓好手,也足矣!
  • 合浦圆圆 2014-04-05 13:07
    backhand: 严重同感,只要时时不断有进步,不能成为高手,也是一个乒乓好手,也足矣!>
    说得好!只要时时不断有进步,就能收获快乐;即使不能成为高手,也会是一个乒乓好手,这就足矣
  • Dragon-KOH 2014-04-05 19:10
    谢谢魏师付的佳文分享。说起来,乒乓球是我国的国球,水平之高,可谓是世界的超级棒,梯队建设人材辈出,后浪推前浪,势不可挡。该态势的根基就是乒乓深入人心,有着深厚的群众基础,业余乒乓的绚烂之花盛开祖国的大江南北。在我国各项体育运动中,乒乓是将"普及与提高"关系解决最好的。从上海、北京------,如雨后春笋般乒俱部的建立、成长、活动、效果来看,充滿生命力,前途无量。以积分赛、各类赛事看,各业余乒乓俱乐部也存在激烈的竞争(个人也是),提高、进步、发展,也存在着优胜劣汰。因此,我支持魏老师的看法。业余乒俱部如何发展、个人能力怎样提高是摆在面前的一个值得思考的问题。在此特別强调,因人而异。在尊重客观规律、大前提一致下,允许各种探索。我也在思考,盼交流,共勉。
  • 漠北 2014-04-05 19:11
    姚汝斌: 魏子,对你来说,我还算是一个业余乒乓球高手吧?!(真不谦虚)>
    恩 肯定高 单看怎么说 比赛打不过您。练球未必哈
  • 漠北 2014-04-05 19:12
    姚汝斌: 魏子,对你来说,我还算是一个业余乒乓球高手吧?!(真不谦虚)>
    下周练练手昂
  • 漠北 2014-04-05 19:13
    backhand: 讲得太好、太全面,技术太多、太艰难,业余爱好者能自学、练成这些技术吗?感觉得从小长期跟专业教练学才行。这只能是成年爱好者永远的追求和梦想。我是只能争取打出自>
    呵呵 看看心里有点底 别人发过来的球能反应过来就不错了我
  • 姚汝斌 2014-04-05 20:20
    漠北: 下周练练手昂>
    不止是下周,以后随时奉陪!
  • 漠北 2014-04-06 12:42
    多练还真是熟悉
  • 郝运基 2014-04-09 11:39
    小妹挺懂乒乓球的,学问硕士以上,第二个小茜。
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