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牧羊人的日志

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练球日记

已有 662 次阅读    2012-03-18 21:32   标签:  日记 
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1、今天请教练学习反手拉球，基本掌握技术要领，以后加强练习，在实践中应用(还应学习套路）。
2、今天在备用横拍反手换了一块长胶，第一次用，之前，学习了长胶的特性，其关键是借力，包括磕、拱、弹、刮、送的概念。总之，侧向用力，球友及其不适应，平时两人旗鼓相当，这次略有胜出。
练习长胶也是一种乐趣，起码知道长胶是如何出手的。
 
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