昨天，参加清爽球友群活动，或许是因为本周第一次打球，比赛开始阶段，找不到节奏，特别是反手对不上点，正手攻防都没有球，场场球打的被动、艰难，主动进攻意识发动不起来；
到后半段，突然位置判断、步伐、手感都好起来，即使对前面比赛不适应的球友也如此，奇怪？问题出在哪？
自己短板技术，无规律出现，意识稍消极一点，步伐慢一点，手上的调节就出现问题； 一棵树上要分很多叉。。。技术要有调节、要富于变化、要在细腻变化方面琢磨；
结论：
（1）、完全靠跑动，就要时时保持好的身体、精神状态，这是做不到的；
（2）、在位置不到时，还总想发力、不思调节（动作结构、动作幅度、板形、节奏、力量。。。），这是最大的短板。
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我原来完全对付不了长胶，经您指点，适应一些。