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按照发布时间排序
  • 10
           2012年4月16日,北京西三环乒乓球俱乐部正式亮相开球网。北京的乒乓球们,又多了一个打球的好去处。        感谢ZBALL,感谢CHIC,感谢五零后,当然,还要感谢疾风,感谢瘦石,正是因为有诸位的帮忙,北京西三环乒乓球俱乐部才从设想变成了现实。   &nb
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    今天在体总下午参加积分赛,遇到汤雅珠、发财两个长胶手,严重不适应,完败,看来还要多学习了。 但和几个老朋友打了招呼,又认识了几个新朋友,真是挺开心。 打球还是急了点,平时的训练动作完全没有用上。有高手愿意指教,一定给咱留个言了。多谢
  • 7
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    20120126初六

    大王 2012-01-29 08:13
    下午4点到5点半。一个半小时。第三次。 反手拉球,还是打扇子的动作。感觉挺好。有点意思。 正手拉球,基本找到了感觉,需要熟练了。 几个小方法: 一、下蹲。 二、下腰。 三、正手旋转颠球。 四、正反手颠球。 五、正手小臂旋转颠球。  
  • 10
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    顺势挥拍

    大王 2012-01-14 09:16
    不久前有位球友?说 :“请教乒乓球高手时,大家说他正手攻球不合理的地方在于架肘抬肘”。 结果是, 正手打球 力量小,动作自己都感到别扭。这也是很多初学打球而没有教练指导的球友所犯的共同错误,所以我们有必要来给朋友们分析这个问题,便于正手技术的正常进步。 正手攻球架肘抬肘的原因:   &nbs
  • 13
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    接发球真经

    大王 2012-01-14 09:04
    如果看不清对手发球的动作,一定要等第一跳球过网后再做动作,决定板子接球的角度,不要着急去碰球。   接发球最重要的是看清是上旋不转或是下旋,接发球首先是看对方发球的动作,有没有向下摩擦的动作,下旋往往球比较慢,球不向前走,对下旋稳稳的搓一板,看对方的位置搓个角度。如果是上旋或不转正手位出台
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           20120113下午5点,开始第21个小时学习。      4字真经:脚步盯球。脚步是基本功。不能用手去够球。      眼睛要盯准球,判断它的方向,然后移动脚步。      拉球,还是蹬脚,转腰,借力收小臂。     
  • 4
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    20个小时纪念

    大王 2012-01-09 07:31
    20120108,与教练练球,还是蹬腿转腰收小臂。整20次,20个小时了。拉球,搓球,对攻,主要是出了一身汗,感觉不错。 技术进步慢了点,与岁数有关了。特想找一个水平相当、时间相当、地点相当、有意提高的球友练球,至今不得,憾。
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            8月7日,周日,上午在国家体育总局训练局体育馆内,参加“法晚杯政法界新闻界乒乓球比赛”,全国各地都有来人,真是高手云集。        看到了不少专业运动员的身影,学到了不少东西。很后悔没有拿录相机,事后好多细节都想不起来了。    
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    意识决定结果

    大王 2011-07-18 08:13
      泥教说,意识决定结果。这和思想决定结果,是一个道理。 想用反手打球,反手就会取得成绩; 想在发球上有突破,发球水平肯定会有进步。 等等。 不怕做不到,就怕想不到。 拉球的技术要领是什么?是制造狐线。 如何制造狐线?靠摩擦。 目的?一是直接打击对方,二是在对方接球困难之际。创造上手机会。进而打击
  • 3
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    侧身与减力

    大王 2011-07-04 17:34
    20110704下午2:30到5:30 注意到了侧身的运用,感觉舒服多了。 注意到了减力,轻挑球,然后再找准机会下死手。不用每板都那么狠毒。 问题是:盯球还不够,半高球,因为盯不准,急于进攻,所以击球不准确,不是打飞,就是漏球,不应该的。 应该是:盯准球,看准了后,在球停留在空中的最高点的那一间,挥拍击球。迎球击之。 不用总是匆匆忙忙
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