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您失眠吗,失眠后怎么办?
(最多可选5项)投票将获得 2 个金币
宋兵对该投票的总结
有关失眠的投票结束了。其中偶尔失眠和没心事睡的着占54%,吃过安眠药的仅占6%。这说明,绝大多数球友的睡眠状态是良好的,恭喜你们。我看来是失眠最严重的一个,几乎天天失眠,在6%当中我也是最重的一个,因为其他人只是偶尔吃过安眠药。真的太羡慕大家了。
其实我过去也不失眠,也是躺下就能睡着的主,当兵时一个班十几个人睡在一个大通铺上,一个人也就就占一米宽左右的地方,临铺的呼吸都听的清清楚楚,但也一样一觉睡到天明。即使晚上一两点钟去站岗,两小时回来照样能睡着。唉,真怀念那时候的睡眠状态。当然那时年轻,只有18岁。
如今年龄大了,再加上其他的因素,造成了失眠的坏毛病。每天最怕的就是睡觉,越怕睡不着,就越睡不着。没办法,已经养成失眠的毛病了,好也难了。
通过调查,知道大家都很健康,很少失眠,真的为大家高兴。看来向大家取经解决失眠问题是不可能了,今后只能靠自己去孤军奋战找到治疗失眠的良方。放心,到时我一定会告诉大家我能找到的良方!
吃过 中药 3个月一个疗程 没有明显改善。 如果输球了晚上琢磨怎么破敌 那 一就一夜睡不着。 请教有高招吗 ?
吃过 中药 3个