转自北京孟大夫 当今直板，正手能力决定了成绩的上限，反手能力则决定了成绩的下限，而前三板技术，则是能够出成绩的基础。 本次奥地利公开赛亮点不少，作为年度最后一站白金赛事，各路高手云集， 7 局大战此起彼伏、扣人心弦，比赛确实称得上是精彩纷呈。但最让我惊喜的是两位直板选手黄镇廷和赵子豪在 1/4 决赛的

转自北京孟大夫 奥公赛赵子豪一战成名，资格赛第二轮 4:0 胜卡拉卡赛维奇，资格赛第三轮战胜 4:0 吉奥尼斯，资格赛第四轮 4:3 胜王楚钦，正赛第一轮 4:0 胜哈贝索恩， 1/8 决赛 4:2 爆冷战胜林高远， 1/4 决赛 4:3 胜同是直拍打法的黄镇廷，半决赛 4:0 战胜雨果 - 卡尔德拉诺，这是让国乒教练组都没有想到

打 乒乓球 的 20大優點   01 . 鍵身練體： 乒乓球是一種全身運動、有氧運動，運動的目的就是要健身，肌肉長期不參加運動就會出問題，應該讓更多的肌肉參加運動，不能 夠 讓它閒置不用，用則進，不用則廢；有氧運動是最健康、安全，有效的運動方式，而且不會改變體型，促進

转自网络 从世界杯上被孙颖莎逆转 “ 摆臭脸 ” ，到近日在奥地利公开赛战胜朱雨玲女单夺冠喜形于色，日本 19 岁选手伊藤美诚的表情可谓赛事晴雨表。但就是这样一个情绪化的小姑娘已经成了国乒的 “ 头号劲敌 ” 。中国女队主教练李隼直言， “ 现在来看，伊藤美诚的整体实力已经明显高于我们其他对手，和我

转自网络 北京时间 2019 年 11 月 20 日消息，国际乒联年度最后一站公开赛落幕，下一站就是在中国郑州进行的年终总决赛了。想必其他任何白金赛，总决赛的分量似乎更加重，因为能够参加总决赛的选手全部都是世界顶级强手，除了王楚钦被禁赛无缘参加之外，其他选手将会云集郑州。本以为今年公开赛，国乒都会顺风顺水，女乒

转自北京孟大夫 为什么那么多人打乒乓球？ 如果你坚持打乒乓球； 就会发现， 保持身材，并不是什么难事； 打球狂飚汗，消耗大量卡路里！ 如果你坚持打乒乓球； 就会发现， 名牌手表、名牌包包，都是身外之物； 烧球拍等各种器材，已经是生活必须！ 如果你坚持打乒乓球；

伊藤美誠母親的教育方法證明   最近有一段視頻資料，日本媒體所製作，主要內容是平野美宇的一段採訪，視頻背景引用的是 2019 國際乒聯巡迴賽中國香港公開賽的一場女單半決賽，這場比賽是平野美宇和伊藤美誠的一場對決，視頻中簡單展示了她們第一局比賽的部分過程 ；在 第一局比賽，由於平野

转自北京孟大夫 2019 年国际乒联白金赛事奥地利公开赛最终以国乒双冠，日乒三冠而落下帷幕。相信这轮充满意外和惊喜的奥地利之行，将会给每一个参与其中的选手和关注该赛事的球迷们留下深刻的印象！国乒在本年度最后一个白金赛事上可谓十分坎坷，原本期许能在正赛起到顶梁核心作用的王楚钦、刘诗雯等球员相继遗憾出局，

转自北京孟大夫 在奥地利乒乓球公开赛上，中国女乒 0 冠收场，遇到了今年罕见的溃败。作为女乒主帅，李隼高度评价了伊藤美诚，指出了朱雨玲决赛丢冠的 2 点原因，并自揭女队一大不足。 在奥地利公开赛混双决赛中，日本的张本智和 / 早田希娜击败林高远 / 朱雨玲，夺得了混双冠军。在女单决赛中，伊藤美诚又击败

转自网络 回顾刚过去的 2019 国际乒联奥地利公开赛，女单冠军失守的一点想法。随着男单小胖的回归，人们看到了一个更成熟，更自信的小胖回来了，尤其是落后的情况下，小胖明显心里素质强大了，和波尔的那场比赛就明显看出来。男单小胖夺冠后，人们更愿意看到女单决赛，朱雨玲对阵强势的伊藤美橙也能够拿下这枚冠军，可是大家对