http://www.kaiqiu.net/home/space.php?uid=1875&do=poll&pid=308 同名投票：你都打过神马品牌的球台？   看了某位球友的日志，歌华有线的好处，照猫画虎翻看了陈梦在卡达尔公开赛的视频，杨影一句话点评让我开始思考：   她说：比赛用台是尤拉的，比较滑，容易出长球。有的球台弹性大，有的球台光滑弹性小

首先非常感谢不屈的意志，让我迟到也参加了比赛。   早些时候，LD金口一开，可以周末参加一场比赛，华山论剑木有报名费，而且在周日，就参加了。   临近周末，周六却被加班，没有陪家人，心里很遗憾，所以周日参赛也不确定，就在下午一点之时，我们一家还在外面涮火锅，致电组织者说明情况，有备无患，心里虽然想今天可能打不上球

最近，背了盒子查24小时动态心电图，有意关注了下打乒乓时心率变化，达到了120左右，基本符合健身运动质的要求。健康专家倡导的健康生活方式一大支柱是适当运动，其质量要求是＂1357＂，即一周至少有氧运动五次，每次不少于30分钟，运动时心率不低于170减去年龄。乒乓球运动是实现这一要求的有效载体，我一定努力持之以恆，确保运动健身的质量。

为什么不在一次比赛中，锁定参赛者的赛前积分? 即该参赛者打了五盘比赛，每盘比赛的积分变化都要根据即时的积分来定，而不是该参赛者的整场比赛的赛前积分。 举例: 张三 赛前积分 1500， 第一盘面对一位1700分选手，发挥出色，2:1战胜，加了40分；第二盘再次面对一位1700分选手，再次2:1获胜，此时就不能以1500为计算积分了，而是要用1500+40=

条件：还是孩子去学习班。   整体情况：今天不兴奋，感觉跑步跑不动。这次没忘穿秋裤。   感受：无。   今天试着联系了其他教练，等这个陪练练完之后换一个试试。

打球条件：昨天趁孩子上学习班联系六尾打球。   总体情况：0：2输了开始赢六尾的同小区球友，感觉没活动开。 1：2输了爆拍选手，第一局还是轻敌，第二局通过改变发球赢得主动拿下，第三局在8：8之后两个关键球没打上，对手已吃球，自己葬送了比赛。 最后跟六尾大战好几局，忘了具体几局，输多赢少。   总结：这次打球就是

一 俱乐部资格 任何同意开球网注册规范的团体和个人，都有资格在开球网上开设俱乐部 二 俱乐部加盟开球网方式，成为普通俱乐部 1 直接进入俱乐部板块，点击创建俱乐部 2 上传俱乐部LOGO和大图片。 三 俱乐部成为积分赛俱乐部  若俱乐部希望举办积分赛，纳入全国乒乓球ChinaTT积

周日带孩子练胆，去了一处高空行走的场地，孩子练胆练平衡，没事儿玩玩蜘蛛塔，体力和精力得到较大的磨损，估计晚上能睡个囫囵觉到天亮。   场地里有一面徒手攀岩墙，2000年的时候想搞sohu现代城的房子，就放一面这个，可惜由于资金问题搁浅。现在看到实物了，试试，除了斜面的一个难度大以外，其他都很简单，但是这是给孩子玩儿的，我充

今天又得一国家级高手指点，很有收获，再融会开球网等乒乓网站上好文章的点拨，对自已打球存在的问题似乎懂了，也能在刻意纠正中打出几个好球，然而高手笑着说，”你们年纪大事业有成的人，领会理解得快，改得也快，但在动作定型上忘得也快，真改过来可不容易”。事后想想，她点出了乒乓技能提升的一个关健点：懂转化为能的高门槛。因为门槛高，我们往

回顾一下自身的经历，少年时曾玩过一阵乒乓球、篮球，人到中年选择过跑歩、游泳、网球来健身，但都未坚持下来，后来选择了乒乓球，三个月打掉了中度脂肪肝，驱走了原来年年要发的腰疼，远离了三髙的纠结，医疗有价，健康无价，乒乓球是确是打开健康之门的法宝。每念及此，我都要感恩与我交手交流的每位球友，更要感恩实体的虛拟的组织者，是他们用