今天第二次拿奖，因比赛规则有了小变化，多了个C组（1500分以下组），本龙今天赢得第一，为儿子得了个可爱的大熊爪，他夏令营回来看到后很喜欢很高兴，说妈妈为什么不得两个啊，一手一个好打着玩儿多好！晕死，你老妈我打了这么多次比赛好容易得了个奖您小人家轻松一句话就再得一个，看来还得努力练球啊 小组赛队员：老乐，暴风雨（感觉他涨球了正反

今天刚把儿子送走去夏令营，踏实地来打一下午，我报了U1800和U1600，两个组，自我感觉虽然1800组没有出现，但是打的不错，和几位球友都打出了自己的进攻意识，和阿郞第一局打到了九分，得到了他的表扬，和李几招师傅的两局16比18，10比12输的，还有一个大高个的球友也是两局都打D输的，老大看了我和他的比赛说有机会啊就是没有完全贯彻他告诉我的正

今天获得两个第一次：第一次拿奖，小组第二出现后，进入前四，得到一盒三星双鱼；                                  第一次输1400以下的球友，一下扣掉了25分

       第一次见到并认识老章是2008年了，奇特的是3年来大大小小的比赛我们从未遭遇过，也从没友谊赛过。而今年6月的积分赛我和老章的联系突然紧密起来：6月第一次积分赛open和u1700都在一个组！赛前看老章积分没我高，窃以为拿下没问题，结果小组赛两败老章，而且很惨。6月第二次积分赛我冲出小组后，不料

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        参加这次比赛的主要目的有两个，一是提高横打的使用率，尤其在处理长球和不转球时要敢于使用。二是验证一下自己学习“两强相遇智者胜--业余对阵案例分析”这篇文章后，针对自己的技术特点制定的战术是否有效。         这次报了B（积分1500以上

发球的力量是发球技术中很重要的一项，在这里指的是发力发球，能大力发球。很多人发球没有拿出最大的力气，发出去的球轻飘飘的没有力量，主要是怕发球出界或球太高；其实只要你平时练习时发最大的力去练习，比赛时就可以随心所欲的发力了。因此发力发球并非是说每个球都要发最大的力，你可以调节，关键是你需要发威胁性大的球时要发得出

练习多球供练员（简称 供）负责供球和提示练习者（动作,击球点，落点，命中率等）。练习者（简称 练）根据需要进行练习1、供：固定单点喂上旋球2组  练：正、反手攻（各练1组 利于动作定型）    在定点攻不同落点（比如正手分别攻直线，斜线，中路，可以练习控制攻球落点的稳定性）体会不同击球点击球（上升初期，上升后期，最高点，下降初期，下降

瞬间”提高球技的两个细节     前段时间输球已经输得麻木了，到最后干脆自己安慰自己：“重在参与，不就图个高兴，锻炼身体嘛”。但半个月前我开始反思自己：不能再这样“堕落”下去，必须分析前段时间存在的问题，否则长此以往就会逐渐丧失对乒乓球这项运动的兴趣和信心了。   具体而言，我是分两步