1、 接上旋转（奔球） 正反手攻球或 推挡 回接，拍面适当前倾， 击球 的中上部，调节好向前的力量。 2、 接下旋长球 用 搓球 、 削球 、提拉球回接，搓或削时多向前用力。 3、 接左侧上下旋球 可采用攻球和推挡（搓球或拉球）回接，拍面稍前倾（后仰）并略向左 偏斜 ，击球偏右中上（中下）部位，以抵消来球的左侧上（下）旋力。 4、 接右侧下

乒乓球主要是以进攻为主的运动，谁上手早，谁占有主动。一味的被动防守，希望对方失误，是不可取的。主动进攻，有时会失误，但总比让对方一棒打死要好。当积极主动时，赢球的概率增大，消极被动时，输球的概率增大。因此，宁可自己找死，也不能让对方打死！

昨晚冒雨参加乒乐无穷6月二期赛，报的C组，结果C组人不够，被并入B组，小组5人，我4战3胜1负获小组第2出线。这是我参加正式比赛后第一次小组出线，很有意义，我要继续努力。