北京百利乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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通州姜波分享了一个话题 2014-03-11 12:28

[北京您早]北京市首届“百姓梦想杯”社区乒乓球赛启动
Admin
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真好就是我没去哈哈
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刘宏伟分享了一篇日志 2013-12-28 18:37

乒乓球基本技术动作口诀
星岛假日
乒乓球基本技术动作口诀：　　 1 、用重心控制球 2 、用 “ 迎 ” 的手法把球拉得更爆 3 、 “ 照着来
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刘宏伟分享了一篇日志 2013-12-28 06:03

乒乓球反手技术
人生福利
乒乓球反手技术　
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刘宏伟分享了一篇日志 2013-12-24 11:33

战术剖析---破长胶法
巍子
在业余的比赛和交流中，我们经常看到有长胶的选手、或者是那鹤发童颜的老者拿着那几乎生锈了的球拍轻而易举地打败那些所谓的高手。那多变的球路和飘忽的弧线有时
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宋兵分享了一个视频 2013-12-19 21:56

http://v.youku.com/v_s ... NDA0MzQ4.html

2013年固安廊坊赛福特乒乓球俱乐部第三届绿丰实业杯锦标赛男单决赛
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刘宏伟分享了一篇日志 2013-12-13 10:07

【转】世界是一个班级，美国是班长！
西木栗
世界是一个班级，美国是班长！ 1、美国班长，学习好，家里有钱，人高马大，好打架。班里没几个人敢惹他。和副班长关系不好。 2、俄罗斯副班长，成绩优异，全班
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宋兵分享了一个视频 2013-12-09 20:28

http://v.youku.com/v_s ... OTUzMTE2.html

河北固安廊坊赛福特乒乓球俱乐部第三届绿丰实业乒协杯乒乓球锦标赛
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刘宏伟分享了一个话题 2013-11-30 16:07

业余选手拉球常犯的几个错误动作
静数秋天
群组:
1、不收前臂，只靠甩大臂击球。肘部不打弯，有点弯也是角度不变。原因是没学过近台快攻。改正方法：左手抓住右臂膀，（以右手持拍为例，下同）限制活动范围，再练习近台
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JOE 分享了一篇日志 2013-11-19 15:35

学会撞摩式拉球的一个有效途径
四季为乐
一、什么是撞摩式拉球很多的爱好者在学会了拉球的一段时间后，对拉球的质量也就有了进一步的要求，也就时常会谈论和实践撞摩式拉球。要
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JOE 分享了一篇日志 2013-11-19 15:34

打球重心的摆放及其移动的发展历程
四季为乐
打乒乓球是异常讲究重心摆放及其移动的，这不仅决定着击球的质量，也影响着击球的稳定。身体的重心摆放极其移动，特别是攻击时的重心摆放极其移动，有一个历史的发展

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俱乐部 － 北京百利乒乓球俱乐部

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