2012.3.3在四惠东参加群星比赛，报U1500组和OPEN组，分别为7人和5人，打循环，共10场，全输。 2012.3.4在北体参加喜洋洋比赛，报U1400组和1200-1600组，分别为6人和5人，U1400小组输1胜4，小组第2，淘汰赛输于另一组的第3，1200-1600组，胜1输3，获小组第4。共打10场，胜5输5，持平。

1 站位近台，永不退台 2 高点击球，上旋球和不转球在高点前期击球，下旋球在高点期击球 3 击球时，拍面与球运行方向垂直

打生胶时，要快不能慢；要重不能轻；要打不能搓；要制造机会，不能消极应付；要随机应变，不能节奏单一。要抢攻、抢打，不可以缓，不可以守，一旦球速慢下来，轻起来，这球你就控制不了了，这真是“手执利器，任人摆布”。

在比赛时无论是组织者还是参赛者都希望比赛进行得顺畅。与比赛人数和赛况比起来，球台的合理使用安排是最大的可调控的资源了。 绝大多数球友都不会容忍在人满为患的赛场里有一张球台冷清下来，有新结识的球友要交流球技，有的怕长时间的等待身体凉下来，有的担心小组出不了线，长途奔波却打得不过瘾...... 总之，不会有一张球台

       目前，业余乒乓球比赛较多，大多采用先分组，每组4人，两人出线，进行淘汰赛，最后决出冠军。如果小组不出线，只有3场比赛，如果小组是3人或2人（也出现1人情况），这样场次更少。        每次比赛，场面比较混乱，部分时间在找人，而不是比赛。主要原因是比赛有兼项，一个人参与多

近两天练球体会： 1、还原不仅仅是指手臂，更重要的是身体重心的还原和脚步的还原。 2、矛盾统一体：只有身体放松，手臂放松，才能实现“鞭打”效果，才能力传板头。手臂紧张最多是抡棍子。 3、发力的关键点不在动作大，而在于瞬间的加速和身体手臂的迎前。