俱乐部 － 盛东乒乓球俱乐部

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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-26 09:33
    乒乓球站位（网摘）
    刘宏伟
    一、打法类型(均以右手持拍为例) 1、左推右攻打法的运动员,基本站位在近台中间偏左。 2、弧圈球打法的运动员,基本站位在中台偏左。 3、攻削结合打法的运动员,
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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-26 09:32
    重温
    直横
    腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍） 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力） 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。（步法） 能预判，能抢先，快速还原疾如风。（意识） 有节奏，有变化，应付
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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-25 20:59
    乒乓球技术：球的运行弧线
    日月皆伤
    乒乓球技术：球的运行弧线 　　要打好乒乓球，从理论上来说，必须达到两个要求：   　　一 是根据规则规定，将球回击到对方台面上去，即进行有
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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-25 20:59
    直板横打反手技术
    bmcc
    直板横打反手技术 （1）快拨：利于回接弧圈，也可在相持中与推挡结合起到变化节奏的作用。（2）弧圈技术：主要用与抢拉对方劈搓或发至本方反手位的球，相持中运用反手快拉，可为
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    JOE 分享了一个用户  2011-10-25 12:22
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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-24 16:47
    有关长胶
    bmcc
    有关长胶 不少人在底板上都贴了一块长胶。为使其能真正发挥作用，则必须弄清楚它的性能和使用方法。 普通胶粒长为0．8~1毫米左右，长胶颗粒一般在1。5~1。7毫米之间，胶
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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-24 16:47
    调整纠结心态
    bmcc
    调整纠结心态　　 事实上，人们会抱怨生活让自己太纠结，却不知是想得太多，做得太少；常常迷惑于诸多选择而左右为难，却不曾思忖自己真正需要的是什么；痛恨不断在徘徊
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    JOE 分享了一个俱乐部  2011-10-24 16:28
    沈阳八一乒乓球俱乐部
    现有 4 名成员
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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-23 22:02
    乒球技战：球的落点
    日月皆伤
    乒球技战：球的落点 　　 　　乒乓球的落点是指球的着台点。从击球点到着台点之间的连线，叫做击球路 线。研究乒乓球的落点和击球路线， 对于提高击球
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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-23 22:01
    有关长胶
    bmcc
    有关长胶 不少人在底板上都贴了一块长胶。为使其能真正发挥作用，则必须弄清楚它的性能和使用方法。 普通胶粒长为0．8~1毫米左右，长胶颗粒一般在1。5~1。7毫米之间，胶
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