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渠纲程:
今天练球，发现不少问题，摆速偶有后仰，搓球吃不住球……练吧！得把钱花在练球上，而不是器材上！
(05-24 15:50)
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渠纲程:
昨天天恒比赛，球拍尚需磨合，主要是搓削极不稳定，不敢加力，都是碰……
(05-22 11:10)
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渠纲程:
昨天下午宝哥在享动乒乓球俱乐部组织球友们畅打，3个多小时对樊橙逐渐适应了
(05-21 09:56)
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渠纲程:
疫情半年后重新参赛，3场换了3块底板。樊橙、三碳皇均有不适，只有龙五尚可，可能套胶调整一下就更好了
(05-17 11:04)
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渠纲程:
今天向高手们学习
(05-16 06:23)
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渠纲程:
挑块近期使用较多的板子，去学习学习
(05-13 06:30)
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渠纲程:
天气渐暖，多多练球
(02-20 08:58)
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渠纲程:
正月廿二，六九第8天，首场春雨
(02-12 13:34)
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渠纲程:
自2022年11月下旬摸拍儿，今天首次练球，技术、体能均严重退步
(02-08 22:45)
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心净如水
动静无碍
唯我独尊
