俱乐部香山乒盟俱乐部

  • 渠纲程 分享了一篇日志  2018-05-31 09:20
    海绵的厚度对于套胶的影响
    雷哥
    海绵厚度对于套胶影响   在购买 乒乓球胶皮 时我们会发现胶皮的包装上有两个比较重要的参数,一个是 海绵的硬度 ,另一个是 海绵 的厚
  • 渠纲程 分享了一篇日志  2018-05-31 09:09
    训练之后肌肉酸痛该肿么办?
    JOE
    现在我出现了这个问题,后天要比赛了,抓紧时间休息。上网搜索两篇肌肉酸痛解决办法,搜藏先。   运动后 如何 缓解肌肉疼痛   参加锻炼后
  • 渠纲程 分享了一篇日志  2018-05-31 09:03
    游泳锻炼身体
    豹子王
    只打乒乓球,没有别的锻炼项目,几年下来,发现胳膊和腿都廋了,肚子依然那样大,体重也没有降下来,说明锻炼的不尽合理,领导告诫,这样不行,得增加锻炼内容,命令我参加游泳,遵命
  • 汤星 分享了一个活动  2018-05-31 07:40
    超级火爆赛讯:6月16日周六《中国劲酒杯》奕琳乒乓球俱乐部”比赛通知
    组织者:汤星
    类型:打球
    地点:北京 石景山 具体地址在北京市石景山区银河大街1号北京万商花园酒店地下一层奕琳乒乓球俱乐部
  • 汤星 分享了一个活动  2018-05-29 22:32
    6月16日周六《中国劲酒杯》奕琳乒乓球俱乐部”比赛通知
    组织者:汤星
    类型:打球
    地点:北京 石景山 具体地址在北京市石景山区银河大街1号北京万商花园酒店地下一层奕琳乒乓球俱乐部
  • 汤星 分享了一个活动  2018-05-23 12:52
    锐煞(岸度)杯西直河乒乓球俱乐部仁者乒乓周年庆单打乒乓球比赛
    组织者:汤星
    类型:打球
    地点:北京 朝阳 北京西直河乒乓球俱乐部
    比赛现在已有60人参赛了,分四个级别组大家赶紧报名参赛
  • JOE 分享了一篇日志  2018-05-23 09:09
  • JOE 分享了一篇日志  2018-05-23 09:04
    打乒乓球怎样解决反手横拨翻腕翘腕的毛病?罪魁祸首在这!
    小苹果
    http://player.youku.com/player.php/sid/XMzYwNDkyMjc0NA==/v.swf
  • Admin 分享了一篇日志  2018-05-20 22:37
    张家湾镇第八届 “和谐杯”乒乓球单打比赛圆满落幕
    高老师
    为支持通州区创建首都公共文化服务示范区,加大全镇文体惠民力度,张家湾镇文化服务中心 2018 年度推出了系列百姓大擂台活动,“和谐杯”乒乓球比赛即为其中一项。
  • JOE 分享了一篇日志  2018-05-18 07:55
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