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无忧谷:
改变了正手击球动作，引拍更小，主要通过收小臂发力攻球，比以前更快、更有力量了！
(06-01 20:46)
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无忧谷:
提高反手横打攻击力，同时加强正手进攻,全面提高正反手进攻质量！
(05-28 18:39)
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无忧谷:
今天获得建国门街道“和谐杯”乒乓球邀请赛男子50岁以下组冠军！决赛战胜同单位的逍遥子，真是意想不到的收获！
(05-27 17:15)
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无忧谷:
稳定发挥最重要！
(05-25 22:36)
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无忧谷:
报了三组比赛，累坏了，肩膀都打疼了！可惜还是没有打破每次U1800只得前8的成绩，唯一的亮点是今天赢了崔魏，今天应该又可以涨点分了！
(05-22 20:19)
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无忧谷:
颗粒就是要打得更具有攻击性！
(05-18 22:20)
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无忧谷:
U1800的比赛总是止步8强，唉！什么时候能打进4强呢？
(05-15 23:12)
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无忧谷:
为啥我的正手进攻总是没力量呢？
(05-10 22:26)
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无忧谷:
比赛又丢分啦！没有热身的比赛就是容易输！
(05-03 21:48)
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无忧谷:
养精蓄锐，以利明天之战！
(04-29 22:06)
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