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业余选手如何在大型比赛中控制对手获取主动
lei9163
比赛前，如果已经知道比赛的对手，应尽可能地从各方面收集对方的打法特点，以便我们针对其作出细致的战略方案。比赛前一天切忌超大运动量的训练，避免因过度疲劳而乒乓球技术 -
“快，准，狠，变，转”--之我的解读
lei9163
在蔡振华首次提出并且在这次亚运会上仍然作为国家队指导思想的--“快，准，狠，变，转”的指导下中国乒乓球队势如破竹拿下了所有乒乓项目的金牌。那么作为业余的球友乒乓球技术 -
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对乒乓球运动的加深理解是提高技术水平的基础
lei9163
我个人认为，在加深理解的基础上来提高技术是事半功倍的事情。乒乓球运动是如此，任何事物都是如此。 怎么样来加深对乒乓球运动的理解？我想重点谈三个方面的乒乓球技术 -
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业余球友快速强化手腕力量与灵活锻炼的简易方法
lei9163
很多初级业余球友在羡慕专业运动员、业余高手们高超乒乓技术的同时，也十分欣赏他们灵活而又强有力的手腕，灵活而有力的手腕动作为他们的球技带来无穷的变化乒乓球技术
