发球 击球点靠近身体的右前方，便于腰腿发力和重心转移，身体尽量抱成团。。。横拍选手：一食指和无名指组成手腕转动的杠杆，便于手腕发力。把腰腿、小臂、手腕发力协调起来还做不好；发球后一定要保持低重心，并往后退半步，准备后续衔接或攻击。   接发球 离台约60厘米，略侧身，眼睛的高度接近球网的高度，眼睛与发球者出

今天，与球友老阎练球3小时。。。 一个重要问题，攻球时，两个前脚掌的转动对全身动作的协调十分关键，其次，沿直线挥动（收）小臂。 接发球动作不是过大（够球），就是过小（被球顶住），判断找点的准确性急待提高。

       参加华鼎兄弟连比赛，作为3力出场2场双打胜，2场单打负。       1、参赛的4场球，均为7分一局，不能快速进入状态，据说最后一场比赛，我赢团队小组就出线，可是赛前，我得到的消息是小组已经出局。另外，双打时，与对方有两个争议球，自己也没有尽全力进行单打，包括猜边、猜球

       今晚，与球友练球后，球友与教练学球，自己在旁边的球台上，练习发球、搓球，摸索发力与摩擦。        正手发球无论挥拍轨迹如何变化，触球瞬间的力量是沿着一条直线合成并形成合力效果最好，由此引申：        反手搓球的

消失很久的老朋友，你在哪？？？

       昨天，参加清爽球友群活动，或许是因为本周第一次打球，比赛开始阶段，找不到节奏，特别是反手对不上点，正手攻防都没有球，场场球打的被动、艰难，主动进攻意识发动不起来；       到后半段，突然位置判断、步伐、手感都好起来，即使对前面比赛不适应的球友也如此，奇怪？问

蝴蝶原装TPA907（网上没有展品）与顶级爱世克斯TPA329比较： 1、价格相近； 2、抓地性：不分仲伯； 3、重量907更轻； 4、舒适性：907柔和，鞋底厚度更低、更不容易侧翻、更舒适； 5、跟脚性：不分仲伯； 7、防震性：不分仲伯； 8、因329是新鞋，昨天第一次穿，过一段时间在做比较会更合理，会进一步通告给球友，供大家参考。 大

刘晓松请到问答领金币！

           今天下午，参加安贞 3300 双人团体。遇到球友：赵云、清爽、省油灯、宋晓实、石头锅、老于、爆冲、吉祥如意大姐、五零后、孔毅、 MNZ 、王革、罗守山、踏歌、冲拉者、灰太狼、白苍狼、三鞭子、搓圆太阳、老阎等球友。与球友：赵峰、尘缘如梦，万里、叶子，北京水

       今天上午，与球友疾风老师等练球，十分感谢疾风老师的邀请。        下午，与球友柏树练球，柏树老师帮助我找到2个重要的技术缺陷（正手、反手各一个)，这2个问题是发生一系列问题的根源（经过录像分析和现场体验）。       &nbs