天气预报又说今天有雷阵雨、大雨、暴雨。根据25日的经验，老天爷就是逗你玩，善于声东击西。你准备得越充分它就越要虚晃一枪。这次咱就跟老天爷赌一回出去打比赛。原本想南下去闽龙，中途改道北上去了兴美。闽龙去过两次，打球条件真好！兴美没去过。各个赛场都有固守的中坚力量，去不同的赛场可

今天，和球友练习拉球、挑球。 关于拉球： 接发快速、极转的左侧上、下出台球球，用正手抢拉，按照某些文章的发力、力量的传递结构去做，很难发力去拉，往往找不准点、吃不住球； 后来，试用以手腕为主，大臂、前臂兜球到一定程度，再发力，并控制发力的大小和落点，球的可控制性会提高不少； 由此启示，试尝在步伐到位的情况下，手腕（手指）带

首先，感谢喜洋洋俱乐部提供这次向高手学习的机会。 这次参加挑战6场，与球友练习赛2场，8场球皆输，小结如下： 1、与不认识的一位直板正胶球友打练习赛1:2输，正反手上旋球不吃亏，输在小球上； 2、与吉祥如意大姐练习赛0:3，大姐说：1）、反手球打的太随意；2）、发不转球，转球与配套的攻球、拉球配套；3）、发球落点没有变化，应该根据对方站位，

已经5天没打球了，今晚要认真、虚心向高手学习，但愿能学到些新东西，准备完败吧。

机遇可遇不可求，机遇往往是你的好友带来的，但是自己要准备好，要坚定不移、理性鉴别（人与事）、有足够的耐心和信心。

1、打乒乓是个系统工程，那有瓶颈，比赛时，那里就容易被对手抓住、出问题； 2、多与高手比赛，请教、找问题； 3、针对问题练习，使招招都能用于实战，积少成多，不可急于求成，练一招就练到得心应手，形成自己的特点，并逐步形成体系。 4、练基本功，也要针对问题去练，防止练习与实战脱节。 5、打球注重培养乒乓球意识，从判断、移动、各种球接法

       今天晚上，去某某公司活动室打球，瞄了一眼，高手都没在，本想再练练拉削球（回去曾仔细琢磨了一下动作结构）；昨天，施老师告诉我，至少再练半年，你才能过拉削这一球关。        正在做器械的于总告诉我，某某高手外出接待客人，今天肯定不能来了，兄弟单位千里迢迢来了，如

       广东省、揭阳市、惠来县是以农业和渔业为主、经济落后地区，当地没有污染，所以的食品都是绿色食品，特别是海鲜都是野生的，无论是活的还是冰鲜的在北京都很难品尝到。       周日，开车20多公里，去靠海边的芦园用餐，一边用餐，一边观海，面对苍茫大海，天海一色，听着拍岸

    7月21日报名参加第三届乒乓在沃联通杯二赛区的比赛在北京大学体育馆拉开了帷幕，打开秩序册，竟然发现小组循环赛表里没有我的名字，又查了一遍还是没有，心想坏了，是不是编排组把我的名字落啦，在仔细一看才发现，原来是去年打二赛区各组冠军的人，如果今年还报二赛区，将做为种子选手，直接进入第二阶段，无需在参加小组循环

             第三届"乒乓在沃"二赛区成绩   第三届“乒乓在沃”北京二赛区的比赛于本月21号在北京大学拉开帷幕，经过两天的激烈角逐，   各组别的名次已产生。    男子A组（20-35岁）冠军：尤爱斌，亚军：黄舜，季军：陈文军  &nbs