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    崔一板 分享了一篇日志  2015-08-25 10:44
    乒乓球教学讲座学习笔记（八）
    乒乓侠
    乒乓球教学讲座学习笔记（八） ● 讲座时间：2015年8月22日 ● 主讲教师：郭云鹏（乒乓创始人 http://www.pingpangwang.com ） ● 记录整理：余
    看后，有收获。值得学习。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2015-08-20 10:28
    【发力】台内拧的发力技巧
    四季为乐
        台内拧与拉球的发力是不同的，那么台内拧该如何发力呢？     一、必须发力的部位     1.台内拧是需要手腕发力的  
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    牧羊人 分享了一篇日志  2015-08-20 10:27
    【技术】如何引拍你知道吗？
    四季为乐
    拉球时的引拍是一个最不起眼的环节，导致了有些人忽略了一个事实：拉球的稳定性和质量是从引拍开始的。 一、  如何引拍 1.  引拍时间
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    牧羊人 分享了一篇日志  2015-08-17 09:02
    比赛中发球的心得体会
    飞焰
    发球的心得——右手持拍、反胶打法 写这篇心得主要是针对于业余选手的比赛，积分区间应该是1800以下，在这个水平的比赛中，如果有一手好的发球，将占有极大的优势。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2015-08-14 15:27
    【Top Ten】十大"没有道理"的乒乓球道理『开球网』
    chic
    十大栏目又来了，这次小编给您带来的是“十大“没有道理”的乒乓球道理”，这是啥意思？这些球理没有道理的话，那怎么能叫做球理呢？原来这些规律并不全部来自于科学根据
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    五零后 分享了一篇日志  2015-08-13 09:47
    我的羽毛球情怀
    backhand
    看到乒乓球友写的羽毛球缘分日志，也勾起我的羽球情怀。也曾玩羽毛球，不知咋的，谈起羽球，内心就有种激情感，肾上腺素分泌增加。8年前玩羽球同时，开始玩乒乓，3年前羽球彻
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    漠北 分享了一篇日志  2015-08-12 11:58
    舒乐播报：811吉祥赛场成绩
    舒乐
        连续一个多月的断断续续地降雨，北京昨今两天迎来真正的酷暑，地表40+，一个字“热”。就是在这么热的天吉祥赛场仍旧迎来88位酷爱乒乓球的球友。  
    哇哈哈
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    牧羊人 分享了一个话题  2015-08-07 12:17
    做好底板套胶保养，一年让你少花两百元『开球网
    chic
    群组:
    底板的保护 第一位的还是技术（废话），技术好的人普遍都不太磕板。当然，不是重大比赛，感觉要磕了，宁愿不要那一球了丢一分，也是明智之举。打磨：握手处不要用刀削（少了没法
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    刚子 分享了一篇日志  2015-08-04 13:31
    “涵育杯”奖金系列赛公开组
    开心超人
    “涵育杯”的比赛好多人啊！与我看到网上报名的人数相差好多。特别是还看到了很久没有打过比赛的球友，很开心。 比赛分为 4 个组，我们组分到了 11 人，
    开心超人分享篇
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    刚子 分享了一篇日志  2015-08-04 13:29
    三维.标靶杯.超级联赛（北京涵育站）公开组比赛
    开心超人
    8 月 2 日，我参加了 三维 . 标靶杯 . 超级联赛（北京涵育站）公开组的比赛，这次的比赛让我感到很开心，打比赛的感觉找到了一点点。哈哈。 前两次我在
    超人姐再次飞临涵育
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