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渠纲程:
2小时练习有更深的领悟
(10-06 22:40)
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渠纲程:
正手拉下旋和反手的贴挡、搓、拧、剌、弹、敲……
(10-06 22:39)
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渠纲程:
下午练球，按照王一伊姥姥的指导，继续修炼
(10-06 22:37)
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渠纲程:
没事儿就比赛去，以赛代练！尽快驾驭新海绵、熟练新打法，练好发球和套路事半功倍
(10-05 16:08)
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渠纲程:
7号估计没啥事儿
(10-05 16:05)
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渠纲程:
真是辛苦你们了
(10-05 16:05)
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渠纲程:
效率真是高，工作人员牺牲了假日休息时间
(10-05 15:58)
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渠纲程:
前天的比赛成绩已经出来了
(10-05 15:58)
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渠纲程:
还有要多利用其旋转性，规避其弹性
(10-05 15:57)
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渠纲程:
以前进攻较多，现在为避免失误得多防守了
(10-05 15:56)
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