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自由自在:
今天练球重点是体会“转髋用腰带臂’发力。举一反三，不仅正手攻要这样做，横打也要这样。
(06-08 13:43)
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宋波:
今年稳住B3
(06-07 15:05)
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zball:
成绩已经更新到5月28日，积分已经更新到5月28日，请大家注意查看自己的成绩和积分，个人主页也可看到自己或他人已计算积分的每盘的战绩并且可以评论！（注：6月积分赛报名积分以20110522版积分为准）
(06-07 10:53)
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麒麟:
[em:27
(06-07 08:19)
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麒麟:
(06-06 15:45)
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麒麟:
(06-05 20:15)
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自由自在:
昨天打比赛突然体会到不仅正手攻球要以腰控手，反手横打也需要以腰控手。手失控后球乱飞。
(06-04 07:40)
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