俱乐部 - 北京牡丹沙板俱乐部
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这几天的事影响情绪,要尽快摆脱,心态不能有问题。327 次阅读|没有评论
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需要调整一下。
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这两天身体不适,休息几天。
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乒乓球主要是以进攻为主的运动,谁上手早,谁占有主动。一味的被动防守,希望对方失误,是不可取的。主动进攻,有时会失误,但总比让对方一棒打死要好。当积极主动时,赢球的概率增大,消极被动时,输球的概率增大。因此,宁可自己找死,也不能让对方打死!
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打了三场双打,OPEN、3600、3200三个组别,一场没赢,铩羽而归。
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打球的目的主要是为了健康和快乐,所以心态一定要好,胜了高兴,输了也高兴。
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打球动作要规范,动作幅度不能太大,不要做多余动作。