周一周二中午加班赶材料都没打成球把我憋坏了，今天中午说啥也没加班，早早就到了球室。跟同事打了一个多小时基本功，可惜他还控制不太好落点，我就尽量自己调整，体会了周日在什刹海候鸟大哥指导的内容，感觉稳定性有所提高，特别是反打，板形定些后，连续上台质量也不错。最后半小时打了几局比赛，让对手没冒泡，平时他咋也能赢两局的;)而且有两

决心减肥！越来越发现体重是制约自己提高的大问题，步法慢，沉重，还容易疲劳，受伤。

朝阳群(群号 74538517 )于5月8日在安贞举行了单打比赛 http://www.tudou.com/v/SpmkkPHgL_c/&rpid=21537853/v.swf   朝阳群活动时间 周二晚六点半到9点半周日下午2点到5点安贞阳光乐佰球馆，其余时间活动地点待定，群主刚子电话13683048882

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感谢chic和zabll帮我解决密码问题。

刚才看世乒赛，忽然听到蔡猛一阵狂叫“ 埃温霍因”！额地个肾啊！！好像 荷兰那个叫 埃因霍温吧! 还连着说好几遍， 愁死了，乒乓球界的“韩大嘴”，和杨影真是一对宝。

朝阳乒乓群 5 月比赛赛讯 2011 年 5 月 8 日 ( 星期日 ) 下午，朝阳群 (74538517) 在安贞阳光乐佰乒乓球馆举行了“中投证券”杯业余乒乓球比赛，共吸引了 80 名乒乓爱好者参加，比赛分甲乙两组进行。比赛从下午 2 点开始，到 6 点 40 圆满结束！ 各组别名次如下： 甲组 第一名 &nb

　　新浪体育讯　北京时间5月8日消息，2011年世界乒乓球锦标赛在荷兰鹿特丹举行了男女单打前十六号种子的抽签仪式。女单丁宁和刘诗雯都遭遇“冤家”、有望获得复仇机会，男单则再次出现中国选手扎堆同一个1/4区的情况，王励勤的四冠王之路变得愈加艰难。 　　 女单：郭跃遭遇瓷娃娃 丁宁或碰冯天薇