俱乐部 － 北京老朋友乒乓球俱乐部

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    血色浪漫 分享了一篇日志  2011-07-16 20:17
    直板横打技术全攻略
    lei9163
    一、快拨 （一）特点和作用：利于回接弧圈，也可在相持中与推挡结合起到变化节奏的作用。（二）动作要点：（1）站位与直板反手推挡相同，左脚稍前，右脚稍后（右手握板
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    血色浪漫 分享了一篇日志  2011-07-16 20:03
    谈打拉结合，快弧相间的三个阶段
    lei9163
    速度与旋转是当今乒乓球运动中研究进攻问题时的两大主要因素，既对立，又统一。所谓对立，是速度可以抑制旋转，旋转可以制约速度；所谓统一，是速度与旋转的结合，旋转与速度
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    血色浪漫 分享了一篇日志  2011-07-16 20:02
    搓球也疯狂 不看后悔
    lei9163
    几乎所有业余选手，都在为改进接发球而费尽心机。其实，接发球的好坏很大程度上取决于搓球的好坏。初学者练球，往往都是从正手攻球开始，然后直拍反手推挡、横拍反
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    血色浪漫 分享了一篇日志  2011-07-16 19:51
    接发球时步法的运用指南
    lei9163
    一、 接发球步法移动的特点和作用 步法移动是乒乓球的基本技术之一，也是接好发球的重要环节，比赛中，判断清楚对方发球的性能后（速度、落点
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    血色浪漫 分享了一篇日志  2011-07-16 19:32
    进攻型打法站位与姿势 + 弧圈球
    lei9163
    运动员为了便于回击各种不同落点和性能的来求，在每次击球前，都会根据个人的打法及特点，力求使自己处于一个相对固定的位置，并保持一种相对稳定的姿势，这个相对固定
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    chic 分享了一个话题  2011-07-16 00:34
    珞珈山中,弧圈大战惊天动地.樱花树畔,眼镜小侠笑傲江湖!
    稀世宝
    俱乐部: 武汉乒乓中国俱乐部
      珞珈山中 , 弧圈大战惊天动地 . 樱花树畔 , 眼镜小侠笑傲江湖 ! 序    言     又是一个樱花绽放的季节，宁
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    chic 分享了一篇日志  2011-07-16 00:03
    自助游中国 边玩边乒乓
    王伟祥芬达
    大家好：     我是青岛人王伟祥 。89年生人，今年7月刚毕业。 我已经注意到了 ，在这个物欲横流的世界，大家都在走着考名牌大学---毕业找工作---工作
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    chic 分享了一篇日志  2011-07-15 23:13
    自助游中国 边玩边乒乓
    王伟祥芬达
    大家好：     我是青岛人王伟祥 。89年生人，今年7月刚毕业。 我已经注意到了 ，在这个物欲横流的世界，大家都在走着考名牌大学---毕业找工作---工作
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    chic 分享了一篇日志  2011-07-15 23:13
    自助游中国 边玩边乒乓
    王伟祥芬达
    大家好：     我是青岛人王伟祥 。89年生人，今年7月刚毕业。 我已经注意到了 ，在这个物欲横流的世界，大家都在走着考名牌大学---毕业找工作---工作
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    chic 分享了一篇日志  2011-07-15 23:13
    自助游中国 边玩边乒乓
    王伟祥芬达
    大家好：     我是青岛人王伟祥 。89年生人，今年7月刚毕业。 我已经注意到了 ，在这个物欲横流的世界，大家都在走着考名牌大学---毕业找工作---工作
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