俱乐部 － 北京东方乒乓球俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2011-08-23 09:17
    情况还不算太糟
    猎豹
    深蹲造成的腰伤已满一周，从最初的冷敷，接下来的热敷，再到最近的红花油，状况渐渐好转，今天还能小练一把，甚感欣慰。看来事情远没有刚发生时那么糟糕，机体自身的调节功能超
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-08-23 09:16
    乒乓球的旋转
    刘宏伟
    找一乒乓球，将商标面向自己为前面。 前面标上1，后面标上2，上面标上3，下面标上4，右面标上5，左面标上6。 将球向下旋转，使3向前，为下旋球。 将球向上旋转，使4向前，
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    豹子王 分享了一个话题  2011-08-22 16:26
    [注意]俱乐部会员每日报到帖
    轮回
    俱乐部: 乒乐无穷网友俱乐部
    1\\俱乐部会员每日报到跟帖 2\\未加qq群（100914693）的同学尽快加群
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    豹子王 分享了一个话题  2011-08-22 15:33
    朝阳俱乐部每日签到贴
    JOE
    俱乐部: 北京朝阳乒乓球俱乐部
    签到！   刷卡！   按手指印！   报到！
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-08-22 10:54
    转帖 总结如何与业余长胶对战
    豹子王
    看清泉道长出了很多长胶技术的贴子，我今天再补一贴，只是揭了长胶的短处，望诸位长胶 高手 多多拍砖。 首先说明一点，本人 横板 双面反胶的打法，如果是正
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-08-22 10:18
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-08-22 10:16
    休息一夜
    尘灰
    什么是休息，不仅仅是身体的休息，而是身心的休息   昨天打完远洋比赛后，吃饭，捏脚，聊天，抽水烟，吃大汉堡，喝鸡尾酒，玩桌游，这些年少时应该属于我的东西终于又回
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-08-22 10:11
    乒乓情缘
    张晖
    乒乓球是我们的国球，它具有场地小、设施简单、参与人少、锻炼效果好、娱乐性强等特点。作为一项最常见的体育运动几乎在我们所有的学校和许多单位都得到了广泛深
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-08-22 10:09
    乒乓之美
    张晖
    乒乓问世，数易王者。想当初，英伦三岛，以此为乐，后传至欧洲，再传遍世界，先是匈牙利人称雄，后有东瀛小岛微挺，及东方红日升，才真龙天子现，称霸世界，独步乒坛，何其壮哉，何其伟乎
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-08-22 10:02
    有点小遗憾
    maxplux
    没打进决赛，半决赛输给一个正反反正的横板。 1.接发球偏保守，错的多。对手就一个正手平的转和不转，看准了要坚决出手，什么球都错还不如冲几个。 2.还是有点怵
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