俱乐部 － 北京东方乒乓球俱乐部

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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-09-14 09:59
    如何提高实战能力
    xiahua
      要想在实战中赢得主动和胜利，首先要知己知彼，才能百战不殆。下面说说知己的练法。也就是套路练习。     &n
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-14 09:45
    绝招是长胶
    xiahua
    业余想提高，赶快练长胶， 一旦练长胶，出球就会飘，   对手进攻强，防守特精妙， 对手防守好，抢攻不可少，   进攻
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-14 09:45
    9/10 号广州奥林匹克体育中心球馆周赛结果:
    直板削球
    9/10 号广州奥林匹克体育中心球馆周赛结果 9/10 号广州 奥林匹克体育中心球馆 周赛结果 : 参加人数 :59 人 , 报名费收入 720
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-14 09:45
    误会也是一件好事！
    醉爱乒乓
           新生事物有了关注是一件好事，有了异议才会朝着完美的方向发展。我发“异议华鼎赛”帖，也引来了一点误会。并不是在挑
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-14 09:45
    2011北京体育馆-北乒网盟中秋节团体邀请赛夺冠记
    宋晓实
    2011 北京体育馆 - 北乒网盟中秋节团体邀请 赛夺冠记 北京的秋天风和日丽气候宜人，中秋佳节之际京城“ 北乒网盟中秋节团体邀请赛”暨
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-14 09:32
    误会也是一件好事！
    醉爱乒乓
           新生事物有了关注是一件好事，有了异议才会朝着完美的方向发展。我发“异议华鼎赛”帖，也引来了一点误会。并不是在挑
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-14 09:31
    2011北京体育馆-北乒网盟中秋节团体邀请赛夺冠记
    宋晓实
    2011 北京体育馆 - 北乒网盟中秋节团体邀请 赛夺冠记 北京的秋天风和日丽气候宜人，中秋佳节之际京城“ 北乒网盟中秋节团体邀请赛”暨
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-14 09:31
    醉乒乓
    lei9163
    拨侧旋，拉弧线，意迷挥臂抖腕。球若闪电眼缭乱，流光飞影斗艳。 摆短边，打盲点，踉跄跨步旋转。汗洒平台志弥坚，众友高歌称赞。
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-14 09:17
    业余选手如何学好球
    lei9163
    一、树立榜样，从模仿做起。兴趣是最好的老师。想学成谁那样的 打法 ，欣赏谁的打法，确定了目标打法，这样才有 动力 。 二、学习正规，打好基础。专业的动作是符合人体结
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-14 09:17
    防守弧圈球——重心为干，技巧为枝
    lei9163
    业余 选手的攻防转换能力是比赛中得分的重要手段，与专业运动员相比，业余选手在意识和基本 技术 上还存在很多不足。随着弧圈球技术的发展，防守弧圈球技术是必须要
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