自从 2018 年 6 月 18 日，我与“三人帮”结缘以来，到目前为止，历时 27 个月，进过了大大小小 33 场“战斗”，总战绩为：我 24 胜 9 负。个人战绩：对老大孙金池 4 胜 3 负；对老二齐忠 8 胜 1 负；对老三黄辉 12 胜 5 负。可谓是“

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【击球有理】                 ——李晓东谈击球的五个环节         击球的五个环节：判断、击球位置、击球时间、击球距离和调节球。这个内容我的师傅岑淮光以前讲过，《乒乓世界》也发表过，但这么多年我还是有一些新的体会。我和他写的题目一样。这是一些打乒

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         2020 年 11 月 12 日周四，我参加了彩虹俱乐部第 189 期升降级比赛（钻石组），此次比赛钻石组共有 18 人参加，分两个小组，每组 9 人，我被安排在了第一组，同组的其他 8 位朋友分别是：   1 温柔一板、 2 孙钰、 3 、狂飚三号、 4 赵建毅

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