这几天的事影响情绪，要尽快摆脱，心态不能有问题。

需要调整一下。

这两天身体不适，休息几天。

乒乓球主要是以进攻为主的运动，谁上手早，谁占有主动。一味的被动防守，希望对方失误，是不可取的。主动进攻，有时会失误，但总比让对方一棒打死要好。当积极主动时，赢球的概率增大，消极被动时，输球的概率增大。因此，宁可自己找死，也不能让对方打死！

打了三场双打，OPEN、3600、3200三个组别，一场没赢，铩羽而归。

考虑到什刹海停车费较贵（后来看到是６元每小时），决定将车放在离什刹海三公里远的无人收费处，公交前往，上了公交才发现自己没有换鞋，鞋在车后备箱里呢。 硬着手皮，打完了比赛，网易月赛，水平确实较高，我所在小组，猎豹，风铃，猴头，一个小孩，五个人，我四个０：２完败走人，不过打得还是比较爽的。 比赛间隙时，看了一暴与chic对战， chic防守真好，一暴进攻

打球的目的主要是为了健康和快乐，所以心态一定要好，胜了高兴，输了也高兴。

打球动作要规范，动作幅度不能太大，不要做多余动作。

打球就行，不在乎输赢。

好好打球，不要在乎自己的分数。