俱乐部北京公益乒乓球俱乐部

  • JOE 分享了一篇日志  2011-07-04 17:56
    发球时真假动作的判断
    lei9163
    为了提高乒乓球比赛的胜率,教练员和运动员都在不停的研究创新发球技术,所以使发球旋转多变、落点多端、欺骗多见。目前而言,欧洲选手的发球普遍比亚洲选手要强,就逆
    发球启发
  • JOE 分享了一篇日志  2011-07-04 17:51
    如何寻找对方的破绽
    lei9163
    一是观察对方的握拍。横拍吃得深,手腕的灵活性肯定受到限制,台内球的处理,包括搓球,接不转球都有可能差,直拍吃得深,发球和拉球一般不是很转,接发球和搓球与横拍的情
    这些道理很有用!
  • JOE 分享了一篇日志  2011-07-04 17:48
    怎样避免喜欢退台的毛病
    lei9163
    第一,在前三板的基础上,把中台的相持技术练习得扎实一点,平时多打点摆速练习。内容建议为:两斜两直和不定点的左右摆速。 第二,把退台之前的落点再打刁一点,让对方只
    放长凳的办法不错
  • JOE 分享了一篇日志  2011-07-04 17:45
    关于站位
    lei9163
    以前打过几天反胶,总感觉正反手衔接和转换不好,反手打得好时转正手就差,反之正手打得好反手又不行了。无奈之下改直拍、改长胶.....改来改去没有效果。 教练来后
    学习了
  • JOE 分享了一篇日志  2011-07-04 17:35
    发球技术的八个注意
    lei9163
    关于乒乓球发球技术的八个注意 作  者:徐庆和 ⒈ 注意发球动作要符合规则: 发球动作只有两部分组成,⑴一只手的上抛动作:上抛高度大于等于16cm,上抛动作要在球台端线
    发球宝典
  • JOE 分享了一篇日志  2011-07-04 17:34
    凭什么可以赢球
    lei9163
    弧圈球这个古老而不朽的话题,我们已经讨论了无数回。 正手对攻这个提高手感的技术,我们已经练习了无数次。 发球抢攻的先发制人的技战术,我们已
    说的太好了!
  • JOE 分享了一篇日志  2011-07-04 17:31
    业余选手的“葵花宝典”
    lei9163
    打球已有五年了,作为一名业余爱好者,有以下体会和大家分享,不要再走我的弯路:(1)在你的正反手弧圈球动作未定型以前,远离长胶选手,否则你会不知道什么动作是对的。(2)发球
    实用的宝典
  • JOE 分享了一篇日志  2011-07-04 17:27
    如何让自己从练球型转为比赛型的见解
    lei9163
    越来越深刻体会到,球技的提高,也是自己内涵的提高。 打球必须用心用脑,否则只能是活动自己身体,不能称为真正的打球。乒乓球最大的乐趣,并不是简单就可以得到,非百
    实战宝典
  • JOE 分享了一篇日志  2011-07-04 17:21
    从一般到高手
    lei9163
    你打了很多年的球,练习时正手对攻也能达 30 多个,拉球也能拉 10 来板,可以打比赛你就输,输给高手不算,连水平明显不及自己的也输,总之该输的输,不该输的也输,
    需要的就是这个
  • JOE 分享了一篇日志  2011-07-04 17:14
    【ZT】怎样学习各种各样的发球
    飞鱼罗
    题记:好文字,收藏了,认真习之。 打算好好学球,狂追技术贴,从发球开始。 文字来自——  杂谈发球 (摘自《乒乓世界》,作者:郗恩庭) 1、持拍手在触球前要放
    收藏用之
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