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开心超人:
重出江湖,升级金组,
(02-19 10:06)
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自然:
让胯顶胯,降低重心,蹬腿顶膝,力量由后向前,集中发力,身体带手还原,保持连续性。
(01-08 16:10)
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自然:
让胯顶胯,蹬腿顶膝,力量往前,发力集中,快速还原。
(01-08 16:05)
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紫葫芦:
让过去过去,让未来到来
(01-08 13:58)
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紫葫芦:
越来越拉le
(01-03 15:26)
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紫葫芦:
佛系打球
(11-26 22:21)
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