10月3日参加了一次涵育的比赛,赛前早到练开了,一个小时,然后于无关人员打球3人次,就是开始参加然后退场的球员,然后进入了自己的疲劳期,自己都知道重心已经压不下去了,反应也慢了,动作也僵硬,机会球都打不上了,只能磨啊磨,但是为了配合比赛组织,还得继续打,因为安排不济,最后连轴转,本来有把握拿下的对手,都被翻了盘,实在是

作者：乒乓老葛 2018/09/25 渥太华的九月，你若外出散步，便偶尔可听到蟋蟀演奏的钢琴曲；也可看到原本翠绿的树木悄然变黄。 2018年9月23日星期日，秋高气爽，渥太华乒乓群团体联赛的压轴大戏及颁奖盛典在加华文化中心拉开帷幕。   该赛事共有六支队伍参加，比赛形式为大循环，每场比赛5盘3胜，出场顺序为：单打、单打、

版权归作者所有，任何形式转载请联系作者。 作者：望穿秋葵的大爷（来自豆瓣） 来源： https://movie.douban.com/review/9479230/ 我不知道他父亲真实身份是什么。但我猜，他父亲一定是名党员。只有党员的儿子才会如此优秀，如此善良，如此舍人为己，如此大公无私，如此有正义感。而且，开司在游戏中的策略也深得马克思主义精髓。举个栗子他

从多伦多搬到渥太华已经快一个月了。这期间，忙于收拾房子，打球极少，状态自然也有所下滑。尽管如此，6月3日老葛碰上了两年一度的《第十届加华杯 乒乓球 比赛 》，岂能不参加？   本届比赛设公开组（ 竞技 ）、成人组（健身）、和青少年组（健身）。 比赛分两个阶段进行，第一阶段为小组循环，公开组共分ABCD四个小组，每组6

老铁球馆装修不得不找我来打,不想啥来啥,陪了两次都惨败,动作还没练熟悉就上场,架子地基都没成就实战,破坏了基础.现在觉得又得折腾拍子,因为赛练脱节,用的器材也不一样.   挺拔恒其比赛为了区区一件球衣,再次重复开车一小时,打了三个人,一场都不赢的局面.回到教练处继续找问题解决,碰上开球网球友@飘逸给我陪练

一打球就紧张僵硬,找不到原因,无他,想要提高必须克服,又输给左手老铁的集中反映,说给教练听,让我练习上述两个项目,其间各种纠正动作,无非就是提高正反手衔接的速度.   从意识上,注意还原和连接.   纠正自己过往架肩的不良习惯.   准备式右肩太低,注意扳回来.   不要画圈了,老

打球出汗，缓解平日疲劳，而且茶真好喝啊，哈哈哈，铁观音