教你打出有质量的旋球 总有乒乓球爱好者每次打球总有这样的问题： 在练习反手位的直板横打技术，虽然感觉自己的手腕力量还可以，但是打过去的球没有质量，而且也没有旋转，不知道如何改进？下面就来教您怎么改进和加强您打球时的技巧。 　　当观察一些乒乓球爱好者打球时，发现特点是旋转感觉较好，尤其是正手拉球的旋转着实可以。之所以产

弧旋球的防守方法 既然弧旋球有这么多种，防守的方法也多得很，下面列举几种常用方法。 1、挡——最简单的方法，挡弧旋球主要在近、中台，要根据来球的旋转选择加力、减力和拍型的控制要恰到好处，否则容易出界、下网，此法适合防守前冲。 2、快带——弧旋球一落桌，就以拍子盖住快速带过，站位近台，我多用此法对付加转，尤其是近网的。关

怎样练好乒乓球横拍反手技术 对于业余横板爱好者来说，乒乓球反手技术不能局限于搓球和反手打，可以向瓦尔德内尔学习全面的反手技术，以下是我认为在比赛击中很有效的几项技术，以及个人学习的一点体会，写下来与乒乓爱好者探讨，希望大家予以指正。 乒乓球横拍反手的主要技术： 1 反手档：站位离台近，身体正对来球，几乎不用引拍，动作幅度小

怎样对付长胶？ 业余选手平时打球的时候，碰上长胶型选手就蒙了，这很正常，长胶胶皮颗粒会比正胶生胶都长不少，长胶一般都是逆向摩擦！下面给你介绍几点在比赛中遇到的和对付长胶的办法：一般你发的下旋球，他搓过来以后就会变成不转球，或上旋球，而且有点飘胡胡的感觉，让你措手不及造成失误。这时候，我们不能像以往那样继续回摆或者拉起来，而应

乒乓球横拍反手技术讨论 对于业余横板爱好者来说，乒乓球反手技术不能局限于搓球和反手打，以下是我认为在比赛击中很有效的几项技术，以及个人学习的一点体会，写下来与乒乓爱好者探讨，希望大家予以指正。 乒乓球横拍反手的主要技术： 1 反手档：站位离台近，身体正对来球，几乎不用引拍，动作幅度小，用手腕调整拍形 2 反手拨技术：前臂手腕发

乒乓球综合技术十大要点指导 乒乓球综合技术包括:步伐及运用,发球抢攻战术,接发球战术,搓攻战术,对攻战术,拉攻战术,削中反攻战术,弧圈球战术,推挡球技术,发球技术. 　　一:基本步伐:（一）单步 　　1、移动方法 以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。 　　2、实际运用于：①接近网小球；②

直板选手如何纠正正手攻球的错误动作?  1.基本动作和标准的正手击球一样，要求击球者放松大臂，不要发力，身体靠近球台。   初学者直拍如何纠正正手攻球的错误动作2.，持拍手持拍将拍形前倾与桌面成80度置于球台边线附近或者线内略高于球台，准备击球。     初学者直拍如何纠正正手攻球的错误动作3.，自己不要发力，

如何让你的乒乓球技术在实战中更实用？先教你几招： 如何让你的乒乓球技术在实战中更实用？先教你几招：我们很多人在练习了很长的时间乒乓球,往往以为自己已经很出色了,结果一打比赛就是输,很多球友都在背后指点自己为(花架子).今天我就告诉球友们如何告别花架子,而真正的打好比赛? 　　练为了战,光练不战，还练什么？