真快啊！2014年就要过去啦。看了一下一年前自己的日志，设立的目标是没达到啊。不过周六举行通州举行的“巾帼杯”中我终于取得就历史最好成绩。获得了亚军。小组出线后没有一场球好打，要始终处于精神饱满的状态。先2:0胜菜玉霞，又2:1险胜李敏（比我小11岁，有专业背景），再2:0胜乒乓球教练朱老师。场场不易，总

昨天下午有场团体赛，由于有些别的事没有睡午觉就出发了，这对于我这样一个常年保持午睡习惯的人来说完全是一场噩梦，昏昏沉沉的一路来到球馆，喝了两杯咖啡，一点效果都没有，还好下午遇到的对手都不是很强，战绩上还算满意。谁知回家睡到半夜，也许是咖啡发生了缓释作用？尽然醒来之后失眠了，闲着也是闲着，就准备看个电影，打开优酷，正在选片，优酷

重庆市 江北区 石子山 体育馆  打乒乓  流汗水  涨球技 拥健康  交朋友 得快乐

正人先正己，治家如治国； 先当重祖宗，慎勿扰亲族。 竭力孝父母，小心敬伯叔； 长幼必有序，夫妻须和睦。 度量放宽宏，见识休局促； 莫听妇人言，兄弟伤骨肉。 常存君子心，忠厚待乡曲； 义方教子孙，宽恕使奴仆。 诸物须俭用，凡事要知足； 衣食务均平，财物莫私蓄。 闭门当严谨，儿女可拘束； 家法能整齐，自然天赐福！

大丈夫成家容易，士君子立志不难。 退一步自然幽雅，让三分何等清闲。 忍几句无忧自在，耐一时快乐神仙。 吃菜根淡中有味，守王法梦里不惊。 有人问我尘世事，摆手摇头说不知。 宁可采深山之茶，莫要饮花街之酒。 须就近有道之士，早谢却无情之友。 贫莫愁兮富莫夸，那有贫长富久家。

不忍一时有祸，三思百岁无妨； 宽怀自解是良方，含怒伤心染恙。 凡事从容修省，何须急躁猖狂； 有涵有养寿延长，稳纳一生福量。 恣意发狂有失，存心忍耐无忧； 性情凶暴易遭囚，度量容人有后。 羹污能容人相，受辱胯下封侯； 张飞暴躁断咽喉，到底终遭毒手。 占尽便宜有报，吃些亏也无妨； 庞涓暴虐早身亡，孙子忍之无恙。 血气方刚壮士，不宜

百忍歌、百忍歌，人生不忍将奈付？ 我今与汝歌百忍，汝当拍手笑呵呵！ 朝也忍、暮也忍、辱也忍、苦也忍、 痛也忍、饿也忍、寒也忍、欺也忍、 怒也忍、是也忍、非也忍，方寸之间当自省！ 道人何处未归来？痴云隔断须弥顶。 脚尖踢出一字关，万里西风吹月影。 天风冷冷山月明，分明照破无为镜。 君不见，如来割身痛也忍，孔子绝粮饿也忍

终日奔忙只为饥，才得温饱又思衣； 衣食两般皆足够，房中缺少美娇妻； 娶了娇妻并美妾，又无田产作根基； 置下良田千万顷，因无官职怕人欺； 三品四品还嫌小，一品四品仍觉低； 一日当朝为宰相，又想帝王做一回； 做得君王犹不足，还把长生不老期； 欲壑未满梦未醒，一棺长盖抱憾归！

人生尽是福，惟人不知足； 思量肩担苦，步行便是福； 思量走路苦，骑驴便是福； 思量饥寒苦，饱暖便是福； 思量疾病苦，健康便是福； 思量露宿苦，藏头便是福； 思量荒乱苦，平安便是福； 思量无业苦，佣工便是福； 人生能几时，不要不知足！

无忧无虑又无求，何必斤斤计小筹？ 明月清风随意取，青山绿水任遨游。 知足胜过长生药，克己乐为孺子牛， 切莫得陇犹望蜀，神怡梦稳慢白头。