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大慧:
进步指导思想:基本功扎实化、技术细腻精小化,技战术意识深入习惯化,预判预动移动习惯化、加速化;体能提高继续、强化,比赛经验日积月累化。
(12-11 12:56)
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大慧:
预判能力,移动能力是关键。
(12-11 12:10)
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大慧:
连着打,把动作都打变形了;还是隔天打球好!
(11-30 22:31)
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大慧:
今天周庄下午人出奇的少(估计是外面有比赛),与宋老师、小吴、还有另一位席姓球友打球,很愉快。得到宋老师、小吴的指教、反馈,很有收获,我意识到,自己的基本功还很不扎实,所以才出现动作变形;动作太大,所以还原困难。
(11-29 23:01)
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大慧:
确实,我的正、反手技术动作却是过大了,发力不够集中,还原也慢。。。逐渐修正——技术“动作紧凑、瞬间爆发,快速还原”,这么练才会改进提高。
(11-28 09:50)
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大慧:
“盯球+预判+预动三者成为一套完整的系统,一个都不能少”——下一步重点就用心学习、练习提高这项组合技术。
(11-26 23:28)
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chic:
对方发了四个一模一样的球,居然都打到拍边了。
(11-26 23:10)
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大慧:
“预判绝对是一种高级技术,软技术。......不会预判的人,更谈不上预动,只能去抢球,准备不足,出手仓促,看似动作快、出手快,结果自杀频频。”——我现在差不多就是这样的。。。
(11-26 22:44)
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大慧:
最近打球怎么总是忘东西?还好,两次都在原地等待主人呢!
(11-26 21:54)
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大慧:
技术动作要注意小、精细;还原要快;身体收放中要保持团住,千万不能散了。
(11-22 11:34)
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