打比赛紧张的时候如何放松？  这个问题很有技术含量的，大家可千万别小看。如果处理不好，经常会出现 "我叫不紧张"。 小编学习了好多年才慢慢的通过他山之石，找到了一点门路来解决这一难题。   曾经学过一段爵士鼓，俗称架子鼓。打鼓需要绝对的放松，这里放松分为三种，呼吸放松，想象放松，肌肉放松。我个人认

海淀机关"威凯杯"比赛 杨非 同学荣获团体第三名 杨总一路全胜，只是在最后输给了 前北京队的邱雷 祝贺。

刹那间的胜负 不聊 一分之差痛失前四名   坦率说，刘吉康这次打得真是不错，感觉不是状态在巅峰，而是整个人的技战术水平有了提高。今天是最后一天比赛，陈玘、刘吉康、闫安、王励勤都有冲击前四的机会，从对阵看，闫安的机会最好，详见前文 "直通结果预测 陈玘、闫安、刘吉康争夺最后一名额"  。  

你点燃过乒乓球吗？ http://url.cn/9imULi       http://player.56.com/v_ODI0NjUxOTU.swf  

在开球网上发视频 有两种方式   1 分享     - 进入视频页面     - 把你在Youku 土豆等视频网站上看到的视频的页面link 输入后，点击分享即可。     注：所谓页面link, 即使你可以直接在浏览器上输入这个link 就可以看到视频   &nb

冬日私语 http://player.youku.com/player.php/sid/XNDkzMTE0ODc2/v.swf   爆冲 vs 董凤斌   http://player.youku.com/player.php/sid/XNDkzMDg3OTUy/v.swf   王阳 vs 李文华 http://player.youku.com/player.php/sid/XNDkzMTE0ODgw/v.swf   沈小龙 v

轮换发球法: 在现行的11分制下，当一局比赛的对阵时间超过10分钟时（双方得分均为至少9分的情况除外），将实行轮换发球法，即对阵双方轮流发1球，当接发球方还击达13板时便被判得分。该规则一旦实行，这场比赛的剩余局次将全部实行轮换发球法。   显然，之所以引入轮换发球法，是为了减少一些冗余比赛时间，让比赛更为激烈，看看

世界乒乓球正式比赛中最长的一分球打了多少板呢？   1 看看这个视频，你就知道女孩子的耐力有多么强了，观众都走光了，还在不停的搓呀搓   http://player.youku.com/player.php/sid/XMzQ4MDAzNDU2/v.swf     2 但，这是否就是最长的一分球呢？   谁知道？  

一年一度的北京乒坛年终盛事乒协杯又开始了，这届已经是第十九届乒协杯，吸引了大批专业退役选手以及众多乒乓球爱好者的参与。   下面说几场精彩的比赛   1 贺二可 vs 王茵 这是一盘火星撞地球的比赛，王茵老师虽然携世界元老杯两块金牌，并刚获得 乒乓杂志 授予的本年度最佳业余乒乓球选手称号，但面对贺