俱乐部 － 天津精英乒友俱乐部

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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-19 08:53
    步法是乒乓球的生命
    日月皆伤
        “三分手法、七分脚法”、“步法是乒乓球的生命” 一、步法种类     乒乓球步法大体分为6种：单步、并步、跳步（亦称滑步）、跨
    再次学习步伐
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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-19 08:52
    步法难练
    日月皆伤
    好多业余球友时常提起步法难练这一老话题，大家不是认为练不好，就是觉得徒手练习太死板、太枯燥。下面推荐一种方法，大家不妨一试：将一球板插在腰带上的皮带扣部位，胶
    这招很巧妙，哈哈！
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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-19 08:52
    在锻练中时不时遇到肌肉拉伤，该怎样正确处理呢？
    日月皆伤
    在锻练中时不时遇到 肌肉拉伤 ，该怎样正确处理呢？ 　　日常 急救 处理注意事项 　　早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷，用冰块敷
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-10-19 08:14
    我的乒乓之路：萌芽篇（一）
    JOE
    上上周末参加了联通杯北京 5 赛区的比赛，不想到走了狗屎运，一直干到决赛，虽然由于实力原因无法夺得冠军，但是已经创造了我的外战最好战绩，现在回想起来好像还是在
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-10-19 08:14
    想找一个好的教练+陪练，能上门服务的。
    JOE
    个人喜欢乒乓，目前愿望就是赢了公司男单二号，打长胶的，所以想找一个好的教练+陪练，能上门服务的，我小区里有球台，下班以后可以约。价格面议，但是保证满意，不过要先试球，并
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-10-19 08:14
    与外国选手对决的感受！兼顾回忆过去的青青岁月。
    JOE
    由于我的个人经历原因，跟国外选手过招多次，上周五打朝阳群积分赛的时候，碰上了一个法国小伙儿安德烈，在联想集团工作，跟我拿一样的球拍斯蒂卡CL，只是他是涩性胶皮。过
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    bmcc 分享了一张图片  2011-10-18 21:16
    相册: 荧屏中的我
    汤雅珠
    讲叙“女儿”小时候的故事
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    bmcc 分享了一张图片  2011-10-18 21:16
    相册: 荧屏中的我
    汤雅珠
    “女儿害羞地低下头”
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    bmcc 分享了一篇日志  2011-10-18 21:08
    乒乓好友同行记（长篇原创小说，持续更新，转载请注明）
    轮回
    此文讲述的是北京乒乐无穷网友俱乐部一群活宝们的真实故事，以记录随时间慢慢逝去而增加的浓浓友情...... 故事以乒乐史实为基础，稍加小说形式刻画，有虚构
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    bmcc 分享了一篇日志  2011-10-18 21:07
    开球网使用说明v0.2
    开球啦
    Hello 新朋友，欢迎加入开球网。 开球网是全球最大的乒乓球社交网络论坛，旨在营造一个乒乓球友的社交关系平台，希望您能够在上面交到更多的朋友，体验更多的乐趣。 这
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