俱乐部 － 中国乒乓球超级联赛八一球迷俱乐部

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    chic 分享了一篇日志  2011-07-17 08:30
    （zt）五条真硬汉——为什么说兰博是个娘们儿
    激动
    众所周知，动作电影都是些不靠谱的逃避现实的货色。再怎么说，一个孤胆英雄也不能七进七出独闯龙潭干掉所有坏蛋吧？ 别说，还真是“我能”。随便翻翻历史书，你会发现
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    JOE 分享了一篇日志  2011-07-17 07:47
    四个必须五个存在
    自由自在
             著名的乒乓球教练员李晓东教导我们说：“日常训练要做到四个必须：必须养成盯球的习惯；必须坚持小碎步移动，形成条
    精辟
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    chic 分享了一个话题  2011-07-16 23:02
    7/16广州奥林匹克体育中心周赛结果
    直板削球
    俱乐部: 广州奥林匹克体育中心乒乓球俱乐部
    7/16 号广州 ( 银河 ) 天地球队周赛结果 : 参加人数 :48 人 , 交费收入 680 元 ( 女子参赛报名费 10 元 ,) 比赛现金奖励
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    chic 分享了一篇日志  2011-07-16 22:30
    网易比赛总结
    猎豹
        胜三场输五场，再次输给赵轩颢有些郁闷，输在几个追身长球的回球质量不高，小家伙球没怎么涨，只是关键时候敢于上手很值得赞赏。    
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    猎豹 分享了一篇日志  2011-07-16 22:09
    自助游中国 边玩边乒乓
    王伟祥芬达
    大家好：     我是青岛人王伟祥 。89年生人，今年7月刚毕业。 我已经注意到了 ，在这个物欲横流的世界，大家都在走着考名牌大学---毕业找工作---工作
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    血色浪漫 分享了一篇日志  2011-07-16 20:18
    不退台是最强步法
    lei9163
    平时经常有朋友问到：为什么XX同志的打法如此厉害，都不用退台？难道自己退台错了吗？不退台才是最强的打法？步法再好不如不退台？步法没有用吗？等等。 我的回答是：要辩证的
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    血色浪漫 分享了一篇日志  2011-07-16 20:17
    直板横打技术全攻略
    lei9163
    一、快拨 （一）特点和作用：利于回接弧圈，也可在相持中与推挡结合起到变化节奏的作用。（二）动作要点：（1）站位与直板反手推挡相同，左脚稍前，右脚稍后（右手握板
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    血色浪漫 分享了一篇日志  2011-07-16 20:03
    谈打拉结合，快弧相间的三个阶段
    lei9163
    速度与旋转是当今乒乓球运动中研究进攻问题时的两大主要因素，既对立，又统一。所谓对立，是速度可以抑制旋转，旋转可以制约速度；所谓统一，是速度与旋转的结合，旋转与速度
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    血色浪漫 分享了一篇日志  2011-07-16 20:02
    搓球也疯狂 不看后悔
    lei9163
    几乎所有业余选手，都在为改进接发球而费尽心机。其实，接发球的好坏很大程度上取决于搓球的好坏。初学者练球，往往都是从正手攻球开始，然后直拍反手推挡、横拍反
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    血色浪漫 分享了一篇日志  2011-07-16 19:51
    接发球时步法的运用指南
    lei9163
    一、 接发球步法移动的特点和作用 步法移动是乒乓球的基本技术之一，也是接好发球的重要环节，比赛中，判断清楚对方发球的性能后（速度、落点
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