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杨非:
上帝保佑，一路平安！
(09-25 17:25)
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杨非:
..
(09-25 17:23)
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西木栗:
搓球引拍时要学会放松。在练习搓球的过程中，由于球速慢，要能比练习攻球更好地学会放松。
(09-25 16:54)
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西木栗:
搓球要能感觉到“吃”住球，球在球拍上停留的时间要够长才行。
(09-25 16:52)
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西木栗:
退半步防守
(09-25 16:42)
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西木栗:
在能够发力冲的时候可以多冲直线或中路，位置不好的时候可以多拉斜线形成正手对拉。
(09-25 16:41)
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西木栗:
正手位抢拉下旋后进入相持或正手全台抢拉。一、冲直线后进入相持或正手全台抢拉；二、冲斜线后衔接正手拉直线，进入相持或正手全台抢拉
(09-25 16:40)
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老乐:
墙大涂鸦：磨柄重心左手中轴助力寸弹撞击直横互换接发送长拇指锁定倚正防反
(09-25 16:38)
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御猫:
十一第一站东戴河的干活
(09-25 16:35)
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