昨日打球，一教练指导了我一下。 说我不转腰，光甩臂。 确实啊。 哥要慢慢体会一下。

明天下午13点去体总打球，认识认识人。。。

虽然想天天打球，不打总想，但是天天打精神还是有点跟不上，意识控制不了，那反应慢半拍的感觉，对付不在状态水法还行，碰上侯总就歇菜了。

灭了本座，灭了皮皮，灭了企鹅，灭了北风，灭了天高云淡，会了战魂、and，花了20。

主要接发球的方法 下面介绍几种主要接发球的方法，多以横拍或直拍进攻型打法为主。  一、接急球     所谓急球是指对方发出的直线、斜线或中路底线的长球，具有角度大、速度快的特点。     回接急球时，站位应偏远一点，以便做好充分的准备，判断和起动都要快。根据来球的速度、旋转和

本人女，海淀区世纪城征球友，要求基本功较好。非节假日22：00-6：00中任意时间在世纪城一起打球

正手和反手还有中路

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wahaha

最后一局发了3个自杀都没放水成功。 惭愧。