第二课 适应长胶 其实我也知道，光了解长胶而不适应长胶，是无法平和自己对长胶的心态的。这一系列文章的重点就在于这个适应长胶，因为笔者目前只能说 基本做到了适应长胶，离击破长胶、长胶克星还有一定差距。   1 第一步先明确一个道理，万事万物，你都是从不理解到理解，这是一个必经的规律，是无法绕开的。

适合的阅读者 : ChinaTT积分 1400～1800 不在这个区间的，请仅作参考。 此文的目的 :   帮助乒乓球爱好者提高实战打长胶选手的水平，请注意，并不是帮助你提高乒乓球水平，因为碰到水平高的长胶，例如超过1900分的长胶选手，最后较量的还是真正的实力。这篇文章和其他介绍打长胶的文章不一样的地方是， 不光告诉你如何去打

打球不要太疲劳，精力不集中就会打不好，就会输球，比赛中精力集中尤为关键，稍一犹豫形势就逆转了。输赢随不重要，但赢球总是快乐的。

去充公交卡，机器全“暂停服务”，只得人工，有一大姐打头阵，刚开始业务员说时间不到，充不了，等了1分多钟，业务员说让买票的先来，身后的人一拥而上。我无聊地左顾右盼，等着等着，买票的都完了，突然发现那个大姐充完也走了，“可以充值了！”，我兴奋我一回头，已从第二掉到队尾，身后的人丝毫没有因为可以充值了，就让在前面的我先来，都绕过我到前头去了

U7000团体赛真是一个非常好的组合形式，让高手和低手、男女、老少都可以同台竞技娱乐，比赛的排列组合和战术至关重要，是真正得依靠一个团队的力量才能赢得比赛，这是对乒乓球事业的伟大个创新呀。。。 关于U7000比赛规则我建议是不是可以增加两项补充规则： -在四个人中至少有一个40以上的； -在四个人中至少有一个女性选手；

1：不要把排阵看的太过神奇，如果对方是抽签抽出来，再怎么想也是没用的。算也无非算得是个概率。但排阵不考虑也是不行的，比如飞马队林健波多场球都是一力，三高队则场场不变，都是败着。 2：临场发挥很重要，看颗粒队的某场排阵，我认为其实已属下风4v3，3v2，但是都获得了胜利。蒸剩饭面对狂飙队排阵其实没问题，都是高分打低分，但是却输了3场

    5月10日：团体赛消息发布，非蒸剩饭即告成立------第一支成型的队伍     5月20日：尘灰经纪公司成立----开始招兵买马     5月25日：部落三帅一美队成立----游游，美爷，未爷，无名      5月26日：部落三美一帅队成立----马爷，三姑娘，雯雯，兰草   

目前看来这次团体赛是参与人数最多、反响最大、赛后总结最好看最多的一次了，还有很多最，请大家补充～～ U7000的团体赛，有很多值得玩味的地方。   首先，这不是一个靠高手就能赢的比赛，因为通过总分的限制(一定程度上就是水平的限制)，让各个队伍水平平均，都有冲击冠军的可能性。   其次，排阵很重要，很多队伍赛前