俱乐部北京华山论剑俱乐部

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    网易比赛总结

    猎豹 2011-07-16 21:49
        胜三场输五场,再次输给赵轩颢有些郁闷,输在几个追身长球的回球质量不高,小家伙球没怎么涨,只是关键时候敢于上手很值得赞赏。     C,B组两次输给羽然之家也挺郁闷的,决胜局发球的变化不多且质量不高是主因,发正手位台内小球需要加强旋转。     B组赢的唯一一场是我记忆中第一次打
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    天龙八部北大乒协传(3)

    转载自 未名  吴大侠作品   第三回 单刀赴会血战太平洋 蔡局一声“好球”,那练球之人转过头来,上下打量了蔡局半晌。当他目光移到蔡局手里 拿着的球拍时,不由露出一些惊异之色。蔡局跨上一步,抱拳道:“兄台,不知小弟可否 向你讨教一二?” 这汉子“哈哈”笑了两声:“求之不得!” 双方摆开阵势,练起球来 。 那汉
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    发球变化偏少,应在力量、落点、旋转上多下工夫。 接发球失误较多,尤其反手位不转、上旋球,正手位台内小球。 回球质量差,回下旋球劈长摆短易失误,易受进攻。 击球下降期过多,失误偏多,进攻威胁减弱,力求多打上升期。 进攻动作太大,回收较慢,导致连续进攻能力偏弱。 生胶、正胶颗粒适应性差。 反手进攻用手腕过多
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    打球记录随笔。

    JOE 2011-07-14 21:36
    今天临时被领导叫去陪球,按照教练的要求,打上升期,摆短与劈长,但是现在有个问题,就是节奏感尽失,而且失误狂多,跟领导打就是两盘都为发球失误,摆短和劈长失误葬送的,不过没让领导起板,还是有成效的,基本上取悦了领导又锻炼了过程。   然后跟同事打,稍微稳了稳没输。   再就是跟一个生胶导板反手反的球友打了,第一
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    训练之后肌肉酸痛该肿么办?

    现在我出现了这个问题,后天要比赛了,抓紧时间休息。上网搜索两篇肌肉酸痛解决办法,搜藏先。   运动后 如何 缓解肌肉疼痛   参加锻炼后 肌肉酸痛 往往不是锻炼后即刻出现,而是在第二或第三天出现,持续2-3天后才逐渐缓解。如果说, 肌肉酸痛 是由于运动时乳酸积累所致,那么,应该在运动时或运动后即刻达到高
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    这是一篇训练日志。   现在我已经初步有了一些还原和连续的意识,但是在打球的过程中还是显得发木和发愣,大脑指挥身体有些缓慢,需要养成习惯多练习成为条件反射。   疲劳的时候球就非常散,教练的原话,现在的体力还真是问题。   要成为高手必须过这一关,打上升期,打前点,今天正手练习还凑合,步伐有
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    天龙八部北大乒协传(2)

    tenorwu 大侠大作,转载自北大未名 其中提到的人物在本站几乎都有积分,大家有兴趣可以查查,呵呵 ____________________________________________________ 第二回 神仙姊姊盗梦蔡华谦 却说蔡局遭明王赵扬一番羞辱,当晚提着酒瓶来到未名湖,酩酊消愁。夜晚的石舫,清风 徐来,一体的灯光散落在湖水波纹之中,好似一个个乒乓球,击打
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    http://www.tbstt.com/scienceforum.asp 这是唐博士官网的视频大全,希望对大家有所帮助,发现唐博士还真是与时俱进,新技术涉猎很多。 新编《学打乒乓球》第一集   身体姿势与站位
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    瑞雪丰年 2011-07-08 10:35
    多参加比赛对提高乒乓球水平帮助很大
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    如何练发球

    JOE 2011-07-07 14:40
    发球的力量是发球技术中很重要的一项,在这里指的是发力发球,能大力发球。很多人发球没有拿出最大的力气,发出去的球轻飘飘的没有力量,主要是怕发球出界或球太高;其实只要你平时练习时发最大的力去练习,比赛时就可以随心所欲的发力了。因此发力发球并非是说每个球都要发最大的力,你可以调节,关键是你需要发威胁性大的球时要发得出
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