【做人四项基本原则】
雷林
1.不要盘算太多，要顺其自然，该是你的终会得到。②压抑自己没必要，奉承巴结也没必要，保持应有的人格力量将赢得更多机会和尊重。③不要对谁特别好，也不要对谁特别不好

【年轻时看远，中年时看透，年老时看淡】
雷林
看远：才能揽物于胸，只看眼前美景，难见山外之山；看透：天下熙熙，皆为名来，天下攘攘，皆为利往；看淡：不是不求进取，也不是无所作为，更不是没有追求，而是平和与宁静，坦然和安祥，

【人生的三大悲哀】
雷林
遇良师不学，遇良友不交，遇良机不握 . 三大遗憾：不会选择；不坚持选 择；不断地选择。三不斗：不与君子斗名，不与小人斗利，不与天地斗巧。 三修练：看得透想 得开，拿得起放得下，

细品有深度的话
中南海
1、人在的时候 ，以为来日方长什么都有机会， 其实人生是减法， 见一面，少一面。  2、别人怎么看你， 和你毫无关系， 你要怎么活 ，也和别人毫无关系。 3、面子到底

《北京公益乒乓球俱乐部》俱乐部集体活动通知
组织者：空谷
类型：打球
地点：北京 朝阳 对外经贸大学乒乓球馆

朝阳乒乓群自2012年9月16日开始每周三晚上、日上午对外经贸大学活动
组织者：空谷
类型：打球
地点：北京 朝阳 北京市朝阳区对外经贸大学博学楼地下一层

北京公益乒乓球俱乐部公益免费活动
组织者：空谷
类型：打球
地点：北京 顺义 顺义电视台对面，部队医院，新开了个球馆

2013春节前后打球感悟
贝壳
去年 9 月写了篇打球感受，得到了很多球友的鼓励和帮助，有些留言现在才能更加深刻地理解，比如说 “ 共同的感悟是先进技术动作的纠错定型单靠以赛代练是难以解决

2012年度最佳日志撰写者评选
高波
雷林
开心超人

北京公益乒乓球俱乐部公益活动免费
组织者：空谷
类型：打球
地点：北京 朝阳 三里屯西六街6号乾坤大厦D区 地下一层